Author Archives: Tasos Triantafyllou

New Products Herbalife

Νέα-προϊόντα-Herbalife-001

Τρία νέα προϊόντα διατροφής herbalife έρχονται στην Ελλάδα τις επόμενες ημέρες. Μας έχει καλομάθει η εταιρεία σε τέτοιες εκπλήξεις τον τελευταίο καιρό. Έχουμε και λέμε…. 1. Xtra-Cal: Βοηθά στην καθημερινή φροντίδα των οστών, των μυών και τον δοντιών. Το προιόν αυτό είναι σε μορφή ταμπλέτας. 2. Herbalifeline: Συμπλήρωμα διατροφής σε μορφή ταμπλέτας με Ω-3 λιπαρά. Η καλύτερη βασική […]

Κρύο σήμερα.

kryo-kairos

Χάλασε ο καιρός. Δεν βλέπω να κάνουμε 3ήμερο Αγίου Πνεύματος σε θάλασσα. Απότομη αλλαγή που σου χαλάει το κέφι. Ας κάτσω να γράψω κανένα άρθρό για το μέλλον να περάσω δημιουργικά την ώρα μου. Ένα ζεστό καφέ και ξεκινάμε!  

Νιώθετε εξαρτημένος από το καφέ?

nistozo2

Δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς τον πρωινό σας καφέ? Ο καφές που παίρνετε στον δρόμο συχνά περιέχει αρκετή ζάχαρη και θερμίδες, οπότε γιατί να μην τον αντικαταστήσετε με πρόσληψη καφεΐνης από πράσινο τσάι; Η αντικατάσταση αυτή θα σας υποστηρίξει να έχετε τα αποτελέσματα που επιθυμείτε αυτό το καλοκαίρι! Ένας αναζωγονητικός τρόπος για να ξεκινήσετε την […]

Βόλτα στην παραλία

lekos Pyrgos

Ο καιρός είναι super πλέον και η μέρα έχει μεγαλώσει αισθητά. Δεν υπάρχει διάθεση να μένεις μέσα στο σπίτι! Για τους τυχερούς που μένουμε στην Θεσσαλονίκη μια βόλτα στην παραλία της Θεσσαλονίκης είναι άκρως αναζωογονητική και μόνο εάν το βιώσεις θα το καταλάβεις. Όντας σκασμένος με το Google Adwords που δεν φέρνει τα αναμενόμενα όπως […]

ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ

sexy-abs

Όπως θα σας πουν οι περισσότεροι ειδικοί σε θέματα φυσικής κατάστασης, καλή φυσική κατάσταση δεν σημαίνει απλώς γυμνασμένοι κοιλιακοί. Παρ’ όλ’ αυτά, όμως, οι γυμνασμένοι κοιλιακοί θεωρούνται γενικώς σημάδι καλής φυσικής κατάστασης. Από μια λεπτή μέση έως τους καλογυμνασμένους κοιλιακούς, η κοιλιά βρίσκεται στο επίκεντρο πολλών προγραμμάτων γυμναστικής και είναι από τα σημεία του σώματος απ’ όπου […]

Δίαιτα 2200 θερμίδων – Δείγμα μενού

2200 θερμίδες

Ψάχνετε για ένα πλάνο διατροφής κατάλληλο για δραστήριους ή μεγαλόσωμους ανθρώπους; Τρία γεύματα και τρία σνακ την ημέρα απαιτούνται για ένα διαιτολόγιο 2200 θερμίδων. Ένα πλάνο 2200 θερμίδων μπορεί να είναι πλάνο απώλειας βάρους, αν είστε πολύ μεγαλόσωμος ή κάνετε πολύ γυμναστική, αλλά ακόμα έχετε λίγα παραπάνω κιλά. ΄Ομως, επειδή μπορείτε να φάτε λίγο περισσότερο […]

Ποια είναι η αγαπημένη γεύση σας?

Herbalife Formula1

Θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1 με γεύση βανίλια, της Herbalife! Εξαιρετικό υγιεινό γεύμα με υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες από σόγια και γάλα που δίνει στον οργανισμό σας όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε σε ημερήσια βάση! Θα το βρείτε εδώ και μπορείτε να επιλέξετε μέσα σε επτά μοναδικές γεύσεις . Εσείς το έχετε δοκιμάσει?   […]

Πεπτικό Σύστημα

peptiko-systhma

Όσο νωρίτερα μαθαίνουμε το σώμα μας και πώς λειτουργεί τόσο καλύτερα είναι. Αυτή η “δουλειά” πρέπει να γίνετε στα δημοτικά σχολειά. Ψάχνοντας στο Internet βρήκα το παρακάτω video που το βρήκα πολύ ωραία κίνηση. Ρίχτε το μια ματιά, αξίζει. Σίγουρα θα υπάρχουν ακόμα περισσότερα. Έχετε βρει κάτι εσείς? Μοιράστε το μας στα σχόλια.

Γλυκάκια με ταχίνι, χουρμάδες και αλάτι.

glyko-me-taxini

Συνταγή με ταχίνι που είναι και θρεπτική και νόστιμη και νηστίσιμη. 1 κούπα απύρηνους χουρμάδες 1/2 κούπα ταχίνι 2 κ.σ. λάδι καρύδας σε θερμοκρασία δωματίου 1/2 κ.γ. κάρδαμο σε σκόνη (προαιρετικό) 1/8 κ.γ. θαλασσινό αλάτι Ανακατέψτε τους χουρμάδες, το ταχίνι, το λάδι καρύδας και το κάρδαμο σε ένα μπλέντερ. Χτυπήστε μέχρι να γίνει μία κρεμώδης, απαλή […]

Ένα διαφορετικό ζεστό φλιτζάνι γάλα.

gala

Υπάρχει κάτι πιο χαλαρωτικό για ένα ζεστό φλιτζάνι γάλα? Πολλά μπορεί να ισχυριστεί κανείς ανάλογα με τα γούστα…. [fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”] Μπορείτε να το κάνετε πιο θρεπτικό προσθέτοντας #Herbalife Formula 1 σε αυτό. Το […]