Οι μέρες καραντίνας συνεχίζονται και οι περισσότεροι θέλοντας να ασκηθούν ή απλά να ξεσκάσουν βγαίνουν για περπάτιμα, τζοκινγκ, τρέξιμο. Το τρέξιμο είναι ένα είδος ασκησης στο οποίο καταφεύγουν οι περισσότεροι (μια που ίσως το θεωρούν εύκολο) αλλά χρειάζεται προσοχή ειδικά αν δεν το έχουμε ξανακάνει στο παρελθόν. Καλό είναι να ξεκινάμε με ένα περπάτημα αν […]
Όλα αυτά που ήθελες μέσα σε ένα βιβλίο συνταγών με προϊόντα Herbalife Nutrition Εδώ και λίγο διάστημα έχει κυκλοφορήσει ένα πολυτελές βιβλίο συνταγών αντικαθιστόντας κάποια υλικά από κλασικές συντεγές με προϊόντα διατροφής της herbelife. Ναι ξέρω στο διαδίκτυο υπάρχουν αρκετά blog που προτείνουν διάφορες συνταγές για shake με θρεπτικό πρωτεϊνούχο ρόφημα. Δεν αναφέρομαι σε συνταγές […]
Είστε από αυτούς που σας αρέσει να δημιουργείτε στην κουζίνα? Είστε από αυτούς που λόγω της καραντίνας αρχίσατε να δημιουργείτε στην κουζίνα? Όποια και αν είναι η απάντηση μάλλον και όσοι δεν έχουν φτιάξει ποτε χριστουγεννιατικα γλυκίσματα, φέτος θα το κάνουν!! Μια που νωρίς στολίσαμε το δέντρο μας, ίσως γιατί περνάμε περισσότερη ώρα στο σπίτι, […]
Χρήση μάσκας μια νέα πραγματικότητα! Η «νέα κανονικότητα» έχει φέρει νέους κανόνες και συνήθειες που σχεδιάστηκαν για να προστατεύουν την υγεία μας και την υγεία των γύρω μας. Βρισκόμαστε ακόμα στη φάση που προσπαθούμε να συνηθίσουμε να φοράμε μάσκα, ένα σημαντικό μέτρο προστασίας που ήρθε για να μείνει, τουλάχιστον στο προσεχές μέλλον. Ωστόσο, αν αυτή […]
Εφτασε και στην Ελλάδα το προιόν που κάνει πάταγο στην Αμερική και όχι μόνο! To Collagen Skin Booster είναι ένα από τα κορυφαία σε πωλήσεις προϊόντα της Herbalife Nutrition σε όσες χώρες έχει κυκλοφορήσει ήδη!! Είναι γεγονός ότι οι καταναλωτές αναζητούν συνεχώς προϊόντα ομορφιάς με επιστημονικώς αποδεδειγμένα αποτελέσματα και με αποδεδειγμένους ισχυρισμούς υγείας Το δέρμα […]
Περίοδος καραντίνας και πάλι … Eίναι σημαντικό να … κρατήσουμε χαρακτήρα, διατροφικά μιλώντας! Να μην το παρακάνουμε με το φαγητό! Η μέρα έχει μικρύνει, η θερμοκρασία έχει πέσει και το comfort food επιστρέφει στις ζωές μας (φαγητό δηλαδή που παρασκευάζεται με απλό και παραδοσιακό τρόπο και επιδρά συναισθηματικά). Αλήθεια, μπορούμε να μη στερηθούμε τη χαρά […]
Διαβάστε για τις 8 … τονωτικές ενέσεις για να ανεβεί η διάθεση σας! Οι γρήγοροι ρυθμοί της σύγχρονης ζωής αναπόφευκτα μας προκαλούν στρες, γι’ αυτό και η φροντίδα της πνευματικής και σωματικής μας υγείας θα πρέπει να αποτελεί προτεραιότητά μας. Παρακάτω σας δίνουμε κάποιες προτάσεις και τεχνικές που θα τονώσουν τη διάθεσή σας και θα σας […]
Βλέποντας τις αναζητήσεις στη google και τα τηλεφωνήματα που λαμβάνουμε πολλοί καταναλωτές ρωτάνε για τις δοσολογίες (σωστή χρήση) και τα γραμμάρια που χρειάζονται για να φτιάξουν για παραδειγμα ένα Ρόφημα Herbalife Formula 1 ή τη δοσολογία της πρωτείνης PDM ή του μετασκησιακού ροφήματος Rebuild Strength Παρακάτω σας ετοιμάσαμε έναν εύχρηστο πίνακα με τις δοσολογίες όλων […]
Ο διατροφολόγος της Ελένης Μενεγάκη αποκαλύπτει τη δίαιτά της που κάνει θαύματα. Ο κάθε άνθρωπός έχει και το δικό του timing για να ξεκινήσει ένα πρόγραμμα αδυνατίσματος. Στο παρακάτω βίντεο ο διατροφολόγος της Ελένης Μενεγάκη, κος Ηλιάς Σακκάς εξηγεί με λεπτομερή τρόπο πώς καταφέρνει να φτάσει στο στόχο. Καμιά δίαιτά δεν είναι εύκολη. Θέλει όμως […]
Μην αγοράζεις προϊόντα Herbalife Nutrition από eSHOP πριν διαβάσεις το παρακάτω. Πραγματικά πότε δεν περίμενα να γράψω άρθρό στο blog μου, με τίτλο “Μην αγοράζεις Herbalife”. Στην πραγματικότητα δεν το εννοώ επακριβώς. Είναι κρίμα όμως να αγοράζεις προϊόντα Herbalife μέσω κάποιού eshop (ακόμα και του δικού μας) όταν μπορείς να δεις και να προμηθευτείς, αφού δεις […]