Όλες οι ερωτήσεις σας για τα προϊόντα της Herbalife Nutrition βρίσκουν απαντήσεις εδώ:
ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΧΡΗΣΗ ΤΩΝ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ HERBALIFE
- Πώς μπορώ να κάνω το Θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1 της Herbalife (Shake);
- Μπορώ να προσθέσω φρούτα, λαχανικά ή άλλα συστατικά στο σέικ Formula 1 της Herbalife;
- Μπορώ να φτιάξω το Formula 1 σέικ της Herbalife με νερό;
- Ποιος είναι ο ανώτερος αριθμός σέικ της Herbalife που μπορώ να πίνω κάθε μέρα;
- Πώς να φτιάξω το Πράσινο Τσάι της Herbalife (Ρόφημα Βοτάνων);
- Μπορώ να πίνω μόνο σέικ Herbalife και να μην τρώω (καθόλου) φαγητό;
- Ποια είναι η δοσολογία για τα ροφηματα Herbalife;
ΓΕΝΙΚΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ HERBALIFE
- Τα προϊόντα της Herbalife είναι κατάλληλα για δίαιτα;
- Βοηθάνε τα προϊόντα της Herbalife στο αδυνάτισμα ή στην απώλεια βάρους ή στο κάψιμο λίπους; Αν ναι, πώς;
- Το Πράσινο Τσάι της Herbalife είναι λιποδιαλυτικό;
- Μπορώ να χρησιμοποιώ τα προϊόντα Herbalife εάν έχω δυσανεξία στη λακτόζη;
- Μπορώ να χρησιμοποιώ τα προιόντα Herbalife εάν έχω δυσανεξία στη γλουτένη;
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω τα προϊόντα της Herbalife κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω τα προϊόντα της Herbalife κατά την διάρκεια του θηλασμού;
- Είμαι Vegan. Ποια από τα προϊόντα της herbalife μπορώ να χρησιμοποιώ;
- Είμαι Vegetarian. Ποια από τα προϊόντα της Herbalife μπορώ να χρησιμοποιώ;
- Νηστεύω. Ποια από τα προϊόντα της herbalife μπορώ να χρησιμοποιώ;
- Περιέχουν τα προϊόντα herbalife καφεΐνη; Αν ναι, ποια προιόντα είναι αυτά;
- Απαγορεύεται να χρησιμοποιήσω κάποιο από τα προϊόντα της herbalife εάν είμαι υπό ιατρική παρακολούθηση ή παίρνω φάρμακα;
- Παίρνω φάρμακα. Μπορώ να χρησιμοποιήσω τα προϊόντα της herbalife ;
- Είμαι διαβητικός. Μπορώ να χρησιμοποιήσω τα προϊόντα της herbalife;
- Πώς να μιλήσω στον γιατρό μου για τα προϊόντα της Herbalife;
- Μπορούν τα προϊόντα της Herbalife να θεραπεύσουν ασθένειες;
- Έχω φτάσει στο ιδανικό μου βάρος με τα προϊόντα (πρόγραμμα διατροφής) της Herbalife. Εάν σταματήσω την χρήση των προϊόντων (προγράμματος) υπάρχει περίπτωση να ξαναβάλω τα κιλά που έχασα;
- Τι κάνω εάν σταματήσω να βλέπω αποτελέσματα με τα προϊόντα της herbalife;
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΤΩΝ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ HERBALIFE
- Πώς μπορώ να κάνω το Θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1 της Herbalife (Shake);
Αναμίξτε δύο κουταλιές σούπας (ή ένα φακελάκι) Θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1 με γάλα (άπαχο, χαμηλών λιπαρών ή σόγιας ή αμυγδάλου κλπ) ή νερό. Τα μπλέντερ είναι ο καλύτερος τρόπος για να αναμίξετε το σέικ σας. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε και φρέσκα, λαχανικά ή κατεψυγμένα φρούτα για επιπλέον γεύση και θρεπτικά στοιχεία (προσοχή όμως στις θερμίδες αν κάνετε πρόγραμμα ελέγχου βάρους)
Χρησιμοποιώντας το κουταλι δοσομετρητή της Ηerbalife αναμειγνύετε 2 κουταλιες γεμάτες κοφτές από την μεγάλη πλευρά
- Μπορώ να προσθέσω φρούτα, λαχανικά ή άλλα συστατικά στο σέικ Formula 1 της Herbalife;
Ναι. Προσθέστε φρούτα και λαχανικά για επιπλέον θρεπτικά στοιχεία και συνδυασμούς γεύσης στο Θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1 της herbalife. Προσοχή όμως στις έξτρα θερμίδες όταν είστε σε πρόγραμμα ελέγχου βάρους.
Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε διαφορετικά προϊόντα Herbalife όπως διάφορες γεύσεις Θρεπτικού Πρωτεϊνούχου Ροφήματος και να προσθέσετε Πρωτεΐνες σε Σκόνη ή PDM για επιπλέον οφέλη.
- Μπορώ να φτιάξω το Formula 1 σέικ της Herbalife με νερό;
Ναι. Μπορείτε να φτιάξετε το Θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα herbalife με νερό αντί για γάλα, αλλά μόνο τα σέικ που αναμιγνύονται και χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες της ετικέτας προσφέρουν τα πλήρη θρεπτικά οφέλη ενός υποκατάστατου γεύματος.
- Ποιος είναι ο ανώτερος αριθμός σέικ της Herbalife που μπορώ να πίνω κάθε μέρα;
Πρέπει να ληφθούν υπόψη οι προσωπικοί σας στόχοι και ανάγκες, αλλά σε γενικές γραμμές για έλεγχο βάρους πίνετε ένα σέικ δύο φορές την ημέρα, για πρωινό και βραδινό, σε συνδυασμό με ένα υγιεινό γεύμα, υγιεινά (πρωτεινικά) σνακ ενδιάμεσα και καθημερινή άσκηση για μια υγιή και δραστήρια ζωή.
Μπορείτε να αντικαταστήσετε ένα γεύμα την ημέρα με ένα σέικ για διατήρηση του βάρους σας.
- Πώς να φτιάξω το Πράσινο Τσάι της Herbalife (Ρόφημα Βοτάνων);
Αναμίξτε μισό κουταλάκι του γλυκού από το ρόφημα βοτάνων με πράσινο τσάι herbalife (1.7γρ. περίπου) σε 200-250 ml κρύο ή ζεστό νερό.
Χρησιμοποιώντας το κουτάλι δοσομετρητή της Herbalife χρησιμοποιείστε την μικρή πλευρά και προσθέστε 2 κουτ. σε 1,5 λίτρο νερό ή την πολύ μικρή πλευρά του κουταλιου για 1 φλιτζάνι τσάι.
Μπορείτε να πρόσθετε και χυμό συμπυκνωμένης αλόης για …… άλλη γεύση
- Μπορώ να πίνω μόνο σέικ Herbalife και να μην τρώω (καθόλου) φαγητό;
Τα προϊόντα της Herbalife δεν προορίζονται για πλήρη υποκατάσταση της τροφής. Τα πρωτεϊνούχα σέικ μας και σνακ, τα ποτά ενέργειας, τα προϊόντα αθλητικής διατροφής, τα προϊόντα φροντίδας δέρματος και μαλλιών σε συνδυασμό με υγιεινή διατροφή και άσκηση συνεισφέρουν σε μία υγιή και δραστήρια ζωή.
- Ποια είναι η δοσολογία για τα ροφήματα Herbalife;
Στον παρακάτω πίνακα σας δείχνουμε τις δοσολογίες όλων των προιόντων Herbalife σε σκόνη, χρησιμοποιώντας είτε το δοσομετρητή τους είτε ένα κουτάλι σούπας:
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΤΑ ΓΕΝΙΚΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ HERBALIFE
- Τα προϊόντα της Herbalife είναι κατάλληλα για δίαιτα;
Όχι. Τα προϊόντα Herbalife σε συνδυασμό με υγιεινή διατροφή και άσκηση συνεισφέρουν σε μία υγιή και δραστήρια ζωή.
- Βοηθάνε τα προϊόντα της Herbalife στο αδυνάτισμα ή στην απώλεια βάρους ή στο κάψιμο λίπους; Αν ναι, πώς;
Τα προϊόντα της Herbalife δεν είναι αδυνατιστικά ούτε λιποδιαλυτικά. Το ιδανικό βάρος είναι αποτέλεσμα της υγιεινής διατροφής σε συνδυασμό με τακτική άσκηση. Τα προϊόντα Herbalife συνεισφέρουν στην επίτευξη του ιδανικού βάρους εφόσον χρησιμοποιούνται ως μέρος μίας υγιεινής διατροφής που συνδυάζεται με τακτική άσκηση.
- Το Πράσινο Τσάι της Herbalife είναι λιποδιαλυτικό;
Το Στιγμιαίο Τσάι Βοτάνων της Herbalife περιέχει πράσινο τσάι που είναι γνωστό για τις θερμογενετικές του ιδιότητες.
Ωστόσο κανένα προϊόν της Herbalife δεν είναι λιποδιαλυτικό. Τα προϊόντα Herbalife συνεισφέρουν στην επίτευξη του ιδανικού βάρους εφόσον χρησιμοποιούνται ως μέρος μίας υγιεινής διατροφής που συνδυάζεται με τακτική άσκηση.
- Μπορώ να χρησιμοποιώ τα προϊόντα Herbalife εάν έχω δυσανεξία στη λακτόζη;
Μπορείτε να χρησιμοποιείτε τα περισσότερα προϊόντα. Όλα σχεδόν τα σέικ και τα γλυκά σνακ περιέχουν συστατικά που προέρχονται από ορό γάλακτος και επομένως περιέχουν λακτόζη. Εάν έχετε δυσανεξία στην λακτόζη θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που αναγράφουν στην ετικέτα τους τη σήμανση «χωρίς λακτόζη». Προς το παρόν από τα σέικ το Θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula Free From έχει τέτοια σήμανση.
- Μπορώ να χρησιμοποιώ τα προϊόντα Herbalife εάν έχω δυσανεξία στη γλουτένη;
Μπορείτε να χρησιμοποιείτε όλα τα προιόντα διατροφής αν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη. Μάλιστα η νέα γενια (2019) των Θρεπτικών ΠρωτεΪνούχων Ροφημάτων F1 είναι πλέον χωρίς γλουτένη!
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω τα προϊόντα της Herbalife κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης
Όλα τα θέματα διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να συζητηθούν με τον γιατρό σας. Η βέλτιστη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σημαντική για την υγεία σας για να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Παρόλο που τα προϊόντα Herbalife είναι ασφαλή για κατανάλωση από ενήλικες, μερικά προϊόντα έχουν προειδοποίηση στην ετικέτα τους που αναφέρει ότι δεν συνιστώνται να καταναλώνονται από έγκυες γυναίκες ή γυναίκες σε περίοδο γαλουχίας.
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω τα προϊόντα της Herbalife κατά την διάρκεια του θηλασμού;
Οι νέες μητέρες θα πρέπει να δώσουν χρόνο στο σώμα τους να προσαρμοστεί στις διάφορες αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τη γέννα. Μια αυστηρή δίαιτα περιορισμένων θερμίδων δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια του θηλασμού γιατί μπορεί να επηρεαστεί η παραγωγή και η ποιότητα του μητρικού γάλακτος. Υπάρχει μια αυξημένη ανάγκη του ύψους των 300 – 500 θερμίδων ημερησίως κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Με καθοδήγηση από τον γιατρό σας η μέτριας έντασης άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και πόντων.
Εάν είστε σε περίοδο γαλουχίας θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα Herbalife μόνο κατόπιν της συγκατάθεσης του γιατρού σας.
- Είμαι Vegan. Ποια από τα προϊόντα της herbalife μπορώ να χρησιμοποιώ;
Οι Vegan (όσοι δεν καταναλώνουν γαλακτοκομικά και ζωικά παράγωγα) μπορούν να καταναλώνουν όλες τις γεύσεις Θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula καθώς και το FREE FROM . Επίσης μπορούν να καταναλώνουν τους Ξηρούς Καρπούς Σόγιας, το Στιγμιαίο Ρόφημα Βοτάνων τις ταμπλέτες και τα ποτά ενέργειας.
- Είμαι Vegetarian. Ποια από τα προϊόντα της Herbalife μπορώ να χρησιμοποιώ;
Οι Vegetarian που καταναλώνουν γαλακτοκομικά και ζωικά παράγωγα μπορούν να καταναλώνουν όλα τα προϊόντα Herbalife.
- Νηστεύω. Ποια από τα προϊόντα της herbalife μπορώ να χρησιμοποιώ;
Όσοι νηστεύουν και δεν καταναλώνουν γαλακτοκομικά μπορούν να καταναλώνουν τα Θρεπτικό Πρωτεϊνούχα Ρόφηματα Formula 1 , καθώς και το Free From . Επίσης μπορούν να καταναλώνουν τους Ξηρούς Καρπούς Σόγιας, το Στιγμιαίο Τσάι Βοτάνων, τις ταμπλέτες και τα ποτά ενέργειας.
Όσοι νηστεύουν και καταναλώνουν γαλακτοκομικά μπορούν να χρησιμοποιούν όλα τα προϊόντα διατροφής.
- Περιέχουν τα προϊόντα herbalife καφεΐνη; Αν ναι, ποια προιόντα είναι αυτά;
Οι μερίδες κάποιων προϊόντων Herbalife περιέχουν ελαφρώς λιγότερη καφεΐνη από ένα μέσο φλιτζάνι καφέ. Ένα φλιτζάνι καφές έχι περίπου 85 mg έως 100mg καφεΐνη. Τα προϊόντα Herbalife με καφεΐνη είναι τα εξής: Το Στιγμιαίο Ρόφημα Βοτάνων με περίπου 65mg ανά μερίδα, οι ταμπλέτες Γκουαράνα Guarana NRG με περίπου 65mg ανά μερίδα και οι ταμπλέτες Liftoff που έχουν 75mg ανά μερίδα και ο Πρωτεινικός Καφές με 80mg
Παρόλο που η καφεΐνη είναι ασφαλής για τους περισσότερους υγιής ενήλικες, οι καταναλωτές θα πρέπει να γνωρίζουν την συνολική πρόσληψη καφεΐνης στη διατροφή τους (καφές, τσάι, αναψυκτικά, ποτά ενέργειας, προϊόντα Herbalife κλπ.) Συνιστούμε να μην καταναλώνονται πάνω από 300mg ημερησίως. Οι καταναλωτές με ευαισθησία στην καφεΐνη θα πρέπει να προσαρμόζουν την πρόσληψή της αναλόγως.
- Απαγορεύεται να χρησιμοποιήσω κάποιο από τα προϊόντα της herbalife εάν είμαι υπό ιατρική παρακολούθηση ή παίρνω φάρμακα;
Εάν είστε υπό ιατρική παρακολούθηση, έχετε διαγνωστεί ότι πάσχετε από κάποια ασθένεια ή παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα θα πρέπει να συζητήσετε με τον γιατρό σας πριν κάνετε οποιαδήποτε σημαντική αλλαγή στη διατροφή ή στον τρόπο ζωή σας, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής ή υποκατάστατων γεύματος.
- Παίρνω φάρμακα. Μπορώ να χρησιμοποιήσω τα προϊόντα της herbalife ;
Εάν παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο, θα πρέπει να συζητήσετε το θέμα της διατροφής σας και της χρήσης οποιωνδήποτε προϊόντων συμπεριλαμβανομένων και των προϊόντων Herbalife με τον γιατρό σας.
- Είμαι διαβητικός. Μπορώ να χρησιμοποιήσω τα προϊόντα της herbalife;
Εάν είστε υπό ιατρική παρακολούθηση, έχετε διαγνωστεί ότι πάσχετε από κάποια ασθένεια ή παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα θα πρέπει να συζητήσετε με τον γιατρό σας πριν κάνετε οποιαδήποτε σημαντική αλλαγή στην διατροφή ή στον τρόπο ζωή σας συμπεριλαμβανομένης της χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής ή υποκατάστατων γεύματος.
- Πώς να μιλήσω στον γιατρό μου για τα προϊόντα της Herbalife;
Είναι πολύ εύκολο να συζητήσετε για τη χρήση των προϊόντων με τον γιατρό σας. Απλά αφαιρέστε την ετικέτα των συστατικών από το προϊόν και δείξτε την στον γιατρό σας. Μετά απλά ρωτήστε τον γιατρό: «Υπάρχει κάποιο συστατικό πάνω σ’ αυτήν την ετικέτα που σύμφωνα με εσάς θα μου προκαλέσει κάποιο πρόβλημα;» Μπορείτε επίσης να μας ζητήσετε να σας στείλουμε τις ετικέτες σε ηλεκτρονική μορφή.
- Μπορούν τα προϊόντα της Herbalife να θεραπεύσουν ασθένειες;
Όχι. Τα προϊόντα Herbalife δεν θεραπεύουν ασθένειες και ούτε αποτελούν υποκατάστατο κάποιας ιατρικής θεραπείας ή φαρμάκου. Τα πρωτεϊνούχα σέικ μας και σνακ, τα ποτά ενέργειας, τα προϊόντα αθλητικής διατροφής, τα προϊόντα φροντίδας δέρματος και μαλλιών σε συνδυασμό με υγιεινή διατροφή και άσκηση συνεισφέρουν σε μία υγιή και δραστήρια ζωή.
- Έχω φτάσει στο ιδανικό μου βάρος με τα προϊόντα (πρόγραμμα διατροφής) της Herbalife. Εάν σταματήσω την χρήση των προϊόντων (προγράμματος) υπάρχει περίπτωση να ξαναβάλω τα κιλά που έχασα;
Τα προϊόντα Herbalife δεν είναι προϊόντα δίαιτας, ή αδυνατίσματος, αλλά προϊόντα διατροφής. Η χρήση των προϊόντων Herbalife εφόσον συνδυάζεται με υγιεινή διατροφή και άσκηση σας συνεισφέρει στο να φτάσετε το ιδανικό σας βάρος. Εάν ξαναγυρίσετε σε ανθυγιεινές συνήθειες διατροφής και τρόπου ζωής είναι φυσιολογικό να ξαναβάλετε κιλά.
- Τι κάνω εάν σταματήσω να βλέπω αποτελέσματα με τα προϊόντα της herbalife;
Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε σωστά τα προϊόντα Herbalife, όπως συνιστάται στην ετικέτα, ενώ παράλληλα υιοθετείτε υγιεινές συνήθειες διατροφής και άσκησης στο καθημερινό σας πρόγραμμα ελέγχου βάρους. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που κάποιο άτομο ενδέχεται να φτάσει σε «πλατώ» με το βάρος του. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα ζητήστε τη συμβουλή κάποιου ειδικού για να διαπιστώσει και να παρακολουθήσει άλλους πιθανούς παράγοντες που μπορεί να εμποδίζουν την επιτυχία σας.
_____________
Δείτε στο κανάλι μας στο ΥouTube τις απαντήσεις σε συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με τα προΪόντα Herbalife https://bit.ly/fit_video_QA