Διαβάστε για τις 8 … τονωτικές ενέσεις για να ανεβεί η διάθεση σας! Οι γρήγοροι ρυθμοί της σύγχρονης ζωής αναπόφευκτα μας προκαλούν στρες, γι’ αυτό και η φροντίδα της πνευματικής και σωματικής μας υγείας θα πρέπει να αποτελεί προτεραιότητά μας. Παρακάτω σας δίνουμε κάποιες προτάσεις και τεχνικές που θα τονώσουν τη διάθεσή σας και θα σας […]
Αυτή είναι η καλύτερη αποτοξίνωση για την περίοδο μετά τις γιορτές Μετά τις γιορτές συνηθίζουμε να ξεκινάμε μία «γρήγορη-αστραπιαία δίαιτα». Δίαιτα του ανανά, της λαχανόσουπας, των μήλων, δίαιτα αφαγίας……… και οτιδήποτε μπορεί να συλλάβει το μυαλό ενός ανθρώπου που απεγνωσμένα θέλει την άνοιξη να χάσει όλα τα κιλά που επιβαρύνθηκε το χρονικό διάστημα των εορτών. […]
ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΗΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΚΔΟΧΗ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΣΑΣ. Πετύχετε την καλύτερη ατομική σας επίδοση – το Επίπεδο 10 όπως μας αρέσει να το αποκαλούμε – με υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή και πρόγραμμα άσκησης, σχεδιασμένο έτσι ώστε να σας βοηθήσει να βελτιστοποιήσετε τη σύνθεση του σώματος σας. Επιλέξτε σωστά. Όπως ένα αυτοκίνητο κινείται καλύτερα με ποιοτικά καύσιμα, […]
Για να δείτε και να αισθανθείτε τον καλύτερο εαυτό σας, το σώμα σας χρειάζεται ένα πολύπλοκο μείγμα από θρεπτικά συστατικά. Όχι μόνο χρειάζεται να λαμβάνετε τις σωστές πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη, βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, θα πρέπει να έχετε επίσης επαρκή υγρά για να παραμένετε ενυδατωμένοι και να προσλαμβάνετε και μια καλή δόση φυτικών ινών επίσης. […]
Στην καθημερινή μας διατροφή πρέπει να έχουμε ισορροπία στην πρωτεΐνη, τους υδατάνθρακες, τα λίπη και ότι βρίσκεται ανάμεσα. Για να δούμε αναλυτικά τι σημαίνει ισορροπημένη διατροφή. Α) Η δύναμη της πρωτεΐνης. Η πρωτεΐνη είναι σημαντική για το χτίσιμο και τη διατήρηση άπαχης μυϊκής μάζας. Οι καλύτερες τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες έχουν […]
Η διατροφή είναι μια μια τεράστια βιομηχανία. Έτσι και αλλιώς η ανάγκη για τροφή είναι καθημερινά απαραίτητη. Αυτό είναι γνωστό και αυτονόητο. Επιλογές υπάρχουν πολλές όπως και αποτελέσματα. Υπάρχουν όμως και “Επαγγελματικές Ευκαιρίες” μέσα από όλο αυτό.Δείτε περισσότερα για επαγγελματικές ευκαιρίες που δημιουργούνται μέσα από ισορροπημένη διατροφή. Παρακολουθήστε το παρακάτω video (μόλις 03:11) Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε 2310886580 […]
