Category Archives: Διατροφή

Συνήθη Ερωτήματα για πρόγραμμα ελέγχου βαρους με Herbalife

before-after herbalife

Προγράμματα Ελέγχου Βάρους με Herbalife προϊόντα. Συνήθεις ερωτήματα που δεχόμαστε. Πάντα κατά περιόδους ψάχνουμε να βρούμε μια δίαιτα, ένα πρόγραμμα αδυνατίσματος για να αλλάξουμε την σιλουέτα μας. Καθημερινά ερχόμαστε μπροστά σε ερωτήματα ατόμων που σκέφτονται να ξεκινήσουν ένα πρόγραμμα ελέγχου βάρους με τα προϊόντα Herbalife Nutrition. Οι περισσότεροι έχουν 3 βασικά ερωτήματα (που τα διατυπώνουν […]

Πως να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα

coronavirus

Κορονοϊός μια πανδημία εν εξελίξει. Πως να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα αποτελεσματικά. Οι ισορροπίες και τα δεδομένα με τον κορονοϊό αλλάζουν ανά πάσα στιγμή και θωράκιση του ανοσοποιητικού  μας είναι πρωταρχικός μας σκοπός έτσι και αλλιώς. Ας δούμε πρώτα τι είναι το ανοσοποιητικό σύστημα Ένας από τους τρόπους που το σώμα μας χρησιμοποιεί το […]

Τα Μυστικά για ένα Μεταβολισμό που λειτουργεί … Ρολόι

Metabolism

ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ Πολλοί λένε ότι δεν χάνουν βάρος γιατί έχουν “χαμηλό μεταβολισμό” χωρίς όμως πραγματικά να γνωρίζουν ΤΙ ΕΙΝΑΙ και ΑΠΟ ΤΙ εξαρτάται ο μεταβολισμός. ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Ο Μεταβολισμός είναι το σύνολο των θερμίδων που χρειάζεται ο οργανισμός για να καλύψει όλες του τις ανάγκες.  Οι θερμίδες αυτές δεν είναι σταθερές […]

4 Μαρτίου. Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας

Κάθε μέρα και μια παγκόσμια ημέρα με πολλές εννοιολογικές σημασίες τις περισσότερες φορές. Σήμερα πού γράφω αυτό το άρθρο είναι η Παγκόσμια ημέρα της παχυσαρκίας. Το βασικότερο πρόβλημα βέβαια είναι η παιδική παχυσαρκία που τείνει να γίνει μάστιγα στη νότια Ευρώπη. Η χώρα μας έχει πλέον και αυτή πολλά παχύσαρκα παιδιά δυστυχώς. Ένας μέσος όρος […]

21 ημέρες αρκούν να δεις τα πρώτα αποτελέσματα.

21-days-to-form-a-habit

Είμαστε στο κατώφλι του καλοκαιριού και όλοι είμαστε σε μία διάθεση … Δίαιτας! ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΕΤΕ!!! …αν ξεκινήσετε μαζί μας σημερα!! ΝΑΙ με ενδιαφέρει!  Θέλω να κρατήσω θέση: Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα ή τηλεφωνήστε στο 6906564041 & 2310887582   Θέλετε να ξαναμπείτε στο καλοκαιρινό σας στενό φόρεμα? Θέλετε να χάσετε λίγο λίπος για … το μαγιό ? […]

Ήρθε η Άνοιξη. Ώρα για Herbalife !

Start-Herbalife-Diet-Today

Μετά από αρκετό καιρό ξαναγράφω με στο blog μας. Και πάλι Άνοιξη! Ώρα για Herbalife ! Για πότε περνάει ο καιρός χαμπάρι δεν το καταλαβαίνουμε πλέον. Βλέπουμε και οι στόχοι που έχουμε βάλει στην αρχή της χρονιάς άλλοι να πραγματοποιούνται άλλοι να κοντεύουν και άλλοι να είναι ένα….. όνειρο θερινής νυκτός. Λόγω δουλειάς και ενασχόλησης […]

Καλύτερη Formula 1 Herbalife ?

Cafe-Late-F1

Μπορεί η Formula 1 της herbalife να γίνει καλύτερη? Όταν το καλό γίνεται καλύτερό και το καλύτερο γίνεται άριστο.  Αυτό ακριβώς συμβαίνει με τις νέες γεύσεις και τα νέα συστατικά που θα βρείτε στο προϊόν αυτό της herbalife. Το Θρεπτικό πρωτεϊνούχου ρόφημα αλλάζει γεύσεις. Τώρα πλέον είναι διαθέσιμο στις παρακάτω γεύσεις: Σοκολάτα, Βανίλια, Φράουλα, Κρέμα […]

Τροφές με πρωτεϊνη

protein-01

Έχετε ακούσει πολλές φορές πόσο σημαντική είναι η πρωτεΐνη στην καθημερινή διατροφή μας ανεξαρτήτως του στόχου μας (είτε είμαστε σε πρόγραμμα μείωσης βάρους, είτε διατήρησης βάρους κλπ). Με απλά λόγια … η πρωτεΐνη είναι τροφή για τους μύες και οι μύες καίνε το λίπος! Δείτε στην εικόνα παρακάτω ορισμένες καθημερινές τροφές με τις οποίες λαμβάνουμε […]

Είσαι σε περίοδο δίαιτας ?

eisai-se-programma-diaitas

Προσπαθώντας να χάσεις βάρος … έχει ΚΟΛΛΗΣΕΙ η ΖΥΓΑΡΙΑ? Νομίζω είναι σύνηθες σε αρκετούς! Δες λοιπόν, μήπως κάνεις κάτι από τα παρακάτω?   ✔ Τα υγιή λιπαρά από το ελαιόλαδο, το αβοκάντο, τα αμύγδαλα είναι απαραίτητα στοιχεία μιας υγιεινής διατροφής, όμως μια κουταλιά λάδι έχει 120 θερμίδες! Πρόσεξε την ποσότητα! ✔ Εστίασε στη γυμναστική με […]

Τι είναι το CR7 drive της Herbalife?

CR7-Drive-Cristiano-Ronaldo-Herbalife

  Το νέο προιόν της σειράς Herbalife 24 με όνομα CR7 Drive είναι ένα υποτονικό ποτό για ενισχυμένη ενυδάτωση και αντοχή. Σχεδιασμένο για όσους έχουν υιοθετήσει έναν δραστήριο τρόπο ζωής, το Cr7 Drive είναι ένα ποτό υδατανθράκων- ηλεκτρολυτών για τη διατήρηση της απόδοσης κατά τη διάρκεια παρατεταμένης άσκησης αντοχής – ιδανικό για χρήση κατά τη […]