Category Archives: Διατροφή

Ήρθε η Άνοιξη. Ώρα για Herbalife !

Start-Herbalife-Diet-Today

Μετά από αρκετό καιρό ξαναγράφω με στο blog μας. Και πάλι Άνοιξη! Ώρα για Herbalife ! Για πότε περνάει ο καιρός χαμπάρι δεν το καταλαβαίνουμε πλέον. Βλέπουμε και οι στόχοι που έχουμε βάλει στην αρχή της χρονιάς άλλοι να πραγματοποιούνται άλλοι να κοντεύουν και άλλοι να είναι ένα….. όνειρο θερινής νυκτός. Λόγω δουλειάς και ενασχόλησης […]

Καλύτερη Formula 1 Herbalife ?

Cafe-Late-F1

Μπορεί η Formula 1 της herbalife να γίνει καλύτερη? Όταν το καλό γίνεται καλύτερό και το καλύτερο γίνεται άριστο.  Αυτό ακριβώς συμβαίνει με τις νέες γεύσεις και τα νέα συστατικά που θα βρείτε στο προϊόν αυτό της herbalife. Το Θρεπτικό πρωτεϊνούχου ρόφημα αλλάζει γεύσεις. Τώρα πλέον είναι διαθέσιμο στις παρακάτω γεύσεις: Σοκολάτα, Βανίλια, Φράουλα, Κρέμα […]

Τροφές με πρωτεϊνη

protein-01

Έχετε ακούσει πολλές φορές πόσο σημαντική είναι η πρωτεΐνη στην καθημερινή διατροφή μας ανεξαρτήτως του στόχου μας (είτε είμαστε σε πρόγραμμα μείωσης βάρους, είτε διατήρησης βάρους κλπ). Με απλά λόγια … η πρωτεΐνη είναι τροφή για τους μύες και οι μύες καίνε το λίπος! Δείτε στην εικόνα παρακάτω ορισμένες καθημερινές τροφές με τις οποίες λαμβάνουμε […]

Είσαι σε περίοδο δίαιτας ?

eisai-se-programma-diaitas

Προσπαθώντας να χάσεις βάρος … έχει ΚΟΛΛΗΣΕΙ η ΖΥΓΑΡΙΑ? Νομίζω είναι σύνηθες σε αρκετούς! Δες λοιπόν, μήπως κάνεις κάτι από τα παρακάτω?   ✔ Τα υγιή λιπαρά από το ελαιόλαδο, το αβοκάντο, τα αμύγδαλα είναι απαραίτητα στοιχεία μιας υγιεινής διατροφής, όμως μια κουταλιά λάδι έχει 120 θερμίδες! Πρόσεξε την ποσότητα! ✔ Εστίασε στη γυμναστική με […]

Τι είναι το CR7 drive της Herbalife?

CR7-Drive-Cristiano-Ronaldo-Herbalife

  Το νέο προιόν της σειράς Herbalife 24 με όνομα CR7 Drive είναι ένα υποτονικό ποτό για ενισχυμένη ενυδάτωση και αντοχή. Σχεδιασμένο για όσους έχουν υιοθετήσει έναν δραστήριο τρόπο ζωής, το Cr7 Drive είναι ένα ποτό υδατανθράκων- ηλεκτρολυτών για τη διατήρηση της απόδοσης κατά τη διάρκεια παρατεταμένης άσκησης αντοχής – ιδανικό για χρήση κατά τη […]

H καλύτερη διατροφή για αποτοξίνωση και μείωσης βάρους.

Αυτή είναι η καλύτερη αποτοξίνωση για την περίοδο μετά τις γιορτές Μετά τις γιορτές  συνηθίζουμε να ξεκινάμε μία «γρήγορη-αστραπιαία δίαιτα». Δίαιτα του ανανά, της λαχανόσουπας, των μήλων, δίαιτα αφαγίας……… και οτιδήποτε μπορεί να συλλάβει το μυαλό ενός ανθρώπου που απεγνωσμένα θέλει την άνοιξη να χάσει όλα τα κιλά που επιβαρύνθηκε το χρονικό διάστημα των εορτών. […]

και μετά το Πάσχα τί ?

Διατροφικά μετά το Πάσχα τί; 🤔 Φάγαμε λίγο παραπάνω, αλλά το ευχαριστηθήκαμε! …μαγειρίτσα, αρνί, κοκορέτσι, πασχαλινά αυγά, τσουρέκια όλα τα πατροπαράδοτα και όλες τις άλλες αγαπημένες πασχαλινές γεύσεις… γεύσεις που μπορεί σε πολλούς (αν όχι σε όλους) να είναι ευχάριστες, μας φορτώνουν όμως πολλές θερμίδες, λιπαρά – ιδιαιτέρως κακά κορεσμένα – και γενικότερα επιβαρύνουν τον […]

Νέο και Βελτιωμένο – HERBALIFELINE® MAX

herbalifelne-max

Μπορεί κάποιο καλό προϊόν της Herbalife τα γίνει καλύτερο!  Μέχρι σήμερα και μας το έλεγαν δεν θα το πιστεύαμε.  Γνωρίζουμε ότι η εταιρεία herbalife για να βγάλει στην αγορά ένα προιόν φροντίζει απλά να είναι το καλύτερο για τους καταναλωτές της .  Αυτά μέχρι σήμερα.  Μόλις ήρθε ένα ενημερωτικό email από την εταιρεία.   Το […]

25 λόγοι να κόψετε την ζάχαρη.

too much sugar

Όλα τα λευκά σκοτώνουν. Αυτός είναι ένας γνωστός και πολύ γενικός κανόνας. Ένα από αυτά τα λευκά είναι και η ζάχαρη. Σε γενικές γραμμές ξέρουμε το πόσο επιβλαβές είναι. Ένα ενδιαφέρεστε για την υγεία σας συνεχίστε να διαβάζεται το κείμενο Εκτός και αν δεν ενδιαφέρεστε για την υγεία σας καθόλου, γνωρίζετε ότι πρέπει να κόψετε […]

Επιλογές για υγιεινά σνακ.

ygieina-snak-herbalife

Όλοι λένε (ειδικοί και μη) και όλοι γνωρίζουμε ότι για να κάνουμε ισορροπημένη διατροφή, να κρατάμε ενεργοποιημένο τον μεταβολισμό μας, να ελέγχουμε το βάρος μας χρειάζεται να κάνουμε 5 γεύματα μέσα στην ημέρα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό και 2 σνακ ενδιάμεσα) Το δύσκολο στους περισσότερους είναι να έχουν υγιεινά σνακ, γιατί τις περισσότερες φορές είναι εκτός […]