Category Archives: Αθλητισμός

Fit Club και Jennifer Micheli Herbalife

Jennifer Micheli herbalife

Jennifer Micheli, Herbalife και Fit Club Ένα μοναδικό Σαββατοκύριακο περάσαμε όλοι οι συνεργάτες της Herbalife που επιλέξαμε να δούμε και να πάρουμε λεπτομέρειες από την Jennifer Micheli για τα fit club  στο 2ήμερο εκπαιδευτικό σεμινάριο που έγινε στο Mediterranean Village στην παραλία Κατερίνης.   ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΙΔΕΑ ΤΑ FIT CLUB Εν ολίγης ….. συμμετέχουμε σε μια ευχάριστη παρέα ανθρώπων, διαφόρων ηλικιών […]

ΣΥΝΟΔΕΥΟΝΤΑΣ ΣΤΟ 42ο ΔΙΑΠΛΟΥΣ ΤΟΥ ΤΟΡΩΝΑΙΟΥ ΚΟΛΠΟΥ

14/7/2012 – 42ος Τορωναίος (το πέρασμα από το ένα πόδι τις Χαλκιδικής στο άλλο, 25 χλμ. κολύμπι). 24 κολυμβητές με 24 καϊκια συνοδείας.  ΜΠΡΑΒΟ σε όλους, ήταν η πρώτη φορά που τερμάτισαν όλοι! Δεν έχει σημασία σε πόσο χρόνο αλλά ότι έφθασαν στο τέλος!   Μια που είχα την τύχη να είμαι μία από τους […]

Μια ανάσα … ευεξίας!!

eispnoh
[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”] Το θέμα μας? Η αναπνοή!! Γράφω αυτό το άρθρο λόγω προσωπικής μου εμπειρίας-ιστορίας. Δεν είμαι ειδικός, αλλά επειδή το είδα να δουλεύει σε μένα ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας… μπορεί […]

Sexy legs

[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”] Η πιο συνηθισμένη άσκηση για τα πόδια είναι τα squat και ίσως οι προβολές.  Σίγουρα βοηθάνε να έχουμε ένα πολύ καλό αποτέλεσμα σε γλουτούς και γενικά πόδια με συχνή επανάληψη. Πόσες […]