Jennifer Micheli, Herbalife και Fit Club Ένα μοναδικό Σαββατοκύριακο περάσαμε όλοι οι συνεργάτες της Herbalife που επιλέξαμε να δούμε και να πάρουμε λεπτομέρειες από την Jennifer Micheli για τα fit club στο 2ήμερο εκπαιδευτικό σεμινάριο που έγινε στο Mediterranean Village στην παραλία Κατερίνης. ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΙΔΕΑ ΤΑ FIT CLUB Εν ολίγης ….. συμμετέχουμε σε μια ευχάριστη παρέα ανθρώπων, διαφόρων ηλικιών […]
Category Archives: Αθλητισμός
14/7/2012 – 42ος Τορωναίος (το πέρασμα από το ένα πόδι τις Χαλκιδικής στο άλλο, 25 χλμ. κολύμπι). 24 κολυμβητές με 24 καϊκια συνοδείας. ΜΠΡΑΒΟ σε όλους, ήταν η πρώτη φορά που τερμάτισαν όλοι! Δεν έχει σημασία σε πόσο χρόνο αλλά ότι έφθασαν στο τέλος! Μια που είχα την τύχη να είμαι μία από τους […]
[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”] Το θέμα μας? Η αναπνοή!! Γράφω αυτό το άρθρο λόγω προσωπικής μου εμπειρίας-ιστορίας. Δεν είμαι ειδικός, αλλά επειδή το είδα να δουλεύει σε μένα ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας… μπορεί […]
[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”] Η πιο συνηθισμένη άσκηση για τα πόδια είναι τα squat και ίσως οι προβολές. Σίγουρα βοηθάνε να έχουμε ένα πολύ καλό αποτέλεσμα σε γλουτούς και γενικά πόδια με συχνή επανάληψη. Πόσες […]




