Το καλοκαίρι τελειώνει

To-Kalokairi-Teleionei

Πάει και αυτό το καλοκαίρι. Ένα ακόμη Σαββατοκύριακο απέμεινε και πάμε για Φθινόπωρο. Σχέδια, αναδιάταξη, οράματα, διαγραφές όλα περνάν από το μυαλό μας. Μερικά χρήσιμα πράγματα που πρέπει να φροντίσεις πριν ξεκινήσεις φουλ ρυθμούς δουλειάς. 1. Για καλό και για κακό πάρε ένα full backup στον υπολογιστή σου. Προσέχουμε για να έχουμε…. 2. Ατζέντα και […]

ΣΤΙΛΑΤΕΣ ΒΟΥΤΙΕΣ

magio bermoyda

Προτάσεις μόδας για αντρικά μαγιό   Όλα καλά, το κουστούμι, το ρολόι και το πουκάμισο, το τζίν, όλα ταιριάζουν. Γιατί όμως αυτό το μαγιό δεν στρώνει; Σου αρέσει αλλά στις φωτογραφίες ανακαλύπτεις πως έχεις κάνει την λάθος επιλογή. Δες τι πρέπει να προσέξεις. ΠΟΛΥ ΜΑΚΡΥ ΚΑΙ ΦΑΡΔΥ. Μαγιό είναι, δεν είναι να είναι κάτω από […]

Συμβουλές για οικονομικές διακοπές.

paralia me omprela

Για να απολαύσεις τις διακοπές ή τις αποδράσεις σου. Λόγο της οικονομικής κρίσης όλο και περισσότεροι ελαχιστοποιούν τις θερινές διακοπές του ή δεν πάνε και καθόλου. Για κάποιούς τυχερούς ο μήνας Αύγουστος είναι μήνας που ο κόσμος παίρνει καλοκαιρινή άδεια. Με σωστό προγραμματισμό μπορούμε να μην ξοδέψουμε μια περιουσία. Μερικά χρήσιμα που καλό θα είναι […]

ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ

eat

10 ΚΟΙΝΟΙ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΚΑΤΑΡΡΙΠΤΟΝΤΑΙ Το τυρί σας κάνει κακό Δεν μπορούμε δυστυχώς να αγνοήσουμε το γεγονός ότι το τυρί έχει πολλά λιπαρά, αλλά αν δεν τρώτε ένα ολόκληρο μπρι κάθε μέρα, δεν υπάρχει κανένας λόγος να το αποφεύγετε. Στην πραγματικότητα το τυρί, όταν το καταναλώνουμε με μέτρο, προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία […]

Τι πρέπει να έχει η ανδρική γκαρνταρόμπα?

Antriko-Roloi

Τα Βασικά της Ανδρικής Γκαρνταρόμπας Καλά τα λέμε για εμάς βρε κορίτσια όλη την ώρα, τα φορέματα μας, τα παπούτσια μας όμως  τι θα λέγαμε και για το ανδρικό φύλο? Τι είναι αυτό που κάνει έναν άντρα στιλάτο? Ή καλύτερα να πω, πώς θα τους θέλαμε εμείς? Λοιπόν αγόρια: Η ανδρική γκαρνταρόμπα χρειάζεται να έχει […]

ΡΙΓΕ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ ΦΟΡΕΜΑ

Το Ριγέ Καλοκαιρινό Φόρεμα 3 Διαφορετικοί Τρόποι.   Στις διακοπές θέλουμε όλες να είμαστε ανάλαφρες …αλλά και καλοντυμένες! Γίνεται? Μα και φυσικά! Όλες έχουμε ένα καλοκαιρινό φόρεμα αυτό που δεν αποχωριζόμαστε ακόμη και στην παραλία. Εδώ σου δείχνω σήμερα 3 τρόπους με τους οποίους μπορείς να βάλεις το απλό ριγέ φόρεμα από το πρωί ως […]

Το νερό στην δίαιτα μας.

[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”] Γιατί χρειαζόμαστε το νερό στην καθημερινή μας διατροφή; Νερό – βασικό στοιχείο των κυττάρων μας, των ιστών και των οργάνων του οργανισμού μας και όλων των λειτουργιών που γίνονται στο σώμα. […]

ΣΥΝΟΔΕΥΟΝΤΑΣ ΣΤΟ 42ο ΔΙΑΠΛΟΥΣ ΤΟΥ ΤΟΡΩΝΑΙΟΥ ΚΟΛΠΟΥ

14/7/2012 – 42ος Τορωναίος (το πέρασμα από το ένα πόδι τις Χαλκιδικής στο άλλο, 25 χλμ. κολύμπι). 24 κολυμβητές με 24 καϊκια συνοδείας.  ΜΠΡΑΒΟ σε όλους, ήταν η πρώτη φορά που τερμάτισαν όλοι! Δεν έχει σημασία σε πόσο χρόνο αλλά ότι έφθασαν στο τέλος!   Μια που είχα την τύχη να είμαι μία από τους […]

Ice Cream With Herbalife Formula 1 Flavor Chocolate – Mint

Pagoto-Herbalife-Menta-Sokolata

Καλημέρα σε όλους. Μια υπέροχη ιδέα για το καλοκαίρι όχι μονό για να απολαύσετε κάτι διαφορετικό. Παγωτό με ρόφημα herbalife formula 1 Πραγματικά δροσερό , υγιεινό , με πολύ λιγότερες θερμίδες από ότι το κανονικό παγωτό και πολλές βιταμίνες και άλλα στοιχεία που χρειάζεται ο οργανισμός μας, χάριν στο υποκατάστατο γεύματος formula 1 της herbalife. […]

Μια ανάσα … ευεξίας!!

eispnoh
[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”] Το θέμα μας? Η αναπνοή!! Γράφω αυτό το άρθρο λόγω προσωπικής μου εμπειρίας-ιστορίας. Δεν είμαι ειδικός, αλλά επειδή το είδα να δουλεύει σε μένα ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας… μπορεί […]