“Δυσκολεύομαι να κόψω το βραδινό φαγητό!!” … είναι μια φράση που ή την έχετε πει ή την έχετε ακούσει πολλές φορές! Είναι γεγονός πολλές φορές όταν μιλάω με ανθρώπους που παλεύουν με το βάρος τους, μου λένε ότι ο λόγος που δεν μπορούν να χάσουν βάρος είναι επειδή τρώνε πάρα πολύ τη νύχτα. Είστε […]