Πώς φαίνονται 200 θερμίδες?

τροφές-και-θερμίδες

Ακούμε σε όλες τις δίαιτες ότι μετράμε θερμίδες & πρέπει να έχουμε ένα ισορροπημένο ισοζύγιο για αυτές που καταναλώνουμε με αυτές που λαμβάνουμε. Διακόσιες θερμίδες μπορούν να σου δώσουν πολλά θρεπτικά ή απολύτως τίποτα. Είναι φυσικά θέμα επιλογών. Ας δούμε στο παρακάτω πίνακα τι μπορούμε να καταναλώσουμε με στόχο τις 200 θερμίδες.

pos-kaio-200-thermides_01

 

Και βέβαια ενδιαφέρον έχει να δούμε πόση ώρα και τι είδους δραστηριότητα χρειάζεται για να κάψουμε αυτές τις διακόσιες θερμίδες.

pos-kaio-200-thermides_02

 

Tip’s: Το θρεπτικό πρωτεϊνούχο ρόφημα με μόλις 200 θερμίδες ανά μερίδα (όταν αναμειχθεί με ημιάπαχο γάλα), το πρωινό σας με θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα της Herbalife θα σας κρατήσει χορτάτους για περισσότερο. Δοκιμάστε το.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.