Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ

anthliako

ΟΙ ΜΥΘΟΙ ΚΑΤΑΡΡΙΠΤΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΤΑ ΑΝΤΗΛΙΑΚΑ

Η άφιξη του καλοκαιριού συνοδεύεται από πολλά θετικά στοιχεία: λαμπερό και υγιές δέρμα, άσκηση σε εξωτερικούς χώρους, όπως τρέξιμο, κολύμπι και paddle-boarding, και την ευκαιρία να φορέσετε και πάλι τη ζωηρή σας καλοκαιρινή γκαρνταρόμπα. Ωστόσο, καθώς απολαμβάνουμε τον ήλιο, πρέπει να προστατεύουμε το δέρμα μας από τις βλαβερές ακτίνες UVA/UVB.

family-healthΗ ειδικός ομορφιάς Jacquie Carter ρίχνει φως στους πιο συνηθισμένους μύθους σχετικά με τις αντηλιακές κρέμες και αποκαλύπτει πώς μπορείτε να προστατέψετε καλύτερα το δέρμα και πώς θα το διατηρήσετε υγιές και νεανικό.

Μύθος Νο1

«Μόνο τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα πρέπει να χρησιμοποιούν αντηλιακό.»
Ανεξαρτήτως του πόσο σκούρο ή ανοιχτό είναι το δέρμα σας, πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό σε καθημερινή βάση. Όταν το δέρμα μας δεν προστατεύεται είναι πιο πιθανό να καεί και να εμφανίσει πρόωρα σημάδια γήρανσης. Γι’ αυτό βεβαιωθείτε πως προστατεύετε το δέρμα σας με μια κατάλληλη αντηλιακή κρέμα.

Μύθος Νο2

«Αν το μακιγιάζ μου περιέχει αντηλιακή κρέμα, δεν χρειάζεται να ξαναβάλω.»
Το μακιγιάζ με δείκτη προστασίας συχνά δεν εφαρμόζεται ομοιόμορφα. Για παράδειγμα το ρουζ ή μια βάση, δεν είναι αρκετά για να σας προσφέρουν την κατάλληλη προστασία. Παρόλο που αποτελεί ένα πλεονέκτημα, είναι σημαντικό να εφαρμόζετε και αντηλιακή κρέμα. Αναζητήστε μία ενυδατική κρέμα ημέρας με δείκτη προστασίας SPF 30 και προστασία από ακτίνες UVA/UVB.

Μύθος Νο3

«Αν η αντηλιακή κρέμα είναι αδιάβροχη, δεν χρειάζεται να την εφαρμόσετε εκ νέου.»
Ο όρος «αδιάβροχη» είναι παραπλανητικός και δεν θα έπρεπε να αναγράφεται στις αντηλιακές κρέμες, καθώς η φύση αυτών των προϊόντων σημαίνει ότι θα ξεπλυθούν όταν έρθουν σε επαφή με το νερό. Αναζητήστε προϊόντα που χαρακτηρίζονται «ανθεκτικά στο νερό», καθώς μπορείτε να περιμένετε να ενεργήσει ο δείκτης προστασίας του αντηλιακού ενώ κολυμπάτε ή ιδρώνετε. Για παράδειγμα, οι αντηλιακές κρέμες με δείκτη προστασίας 15 είναι ανθεκτικές στο νερό για 40 λεπτά.

antiliaka

Μύθος Νο4

«Οι αντηλιακές κρέμες προορίζονται για συγκεκριμένα μέρη του σώματος.»
Σε όλες τις εκτιθέμενες στον ήλιο περιοχές του δέρματος πρέπει να εφαρμόζεται αντηλιακή κρέμα συμπεριλαμβάνοντας τα πόδια, τα αφτιά, την πλάτη, τα χέρια, τους μηρούς, τον λαιμό κ.ά. Οι περισσότεροι άνθρωποι φροντίζουν μόνο το πρόσωπό τους, καθώς θέλουν να αποφύγουν την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Ωστόσο, πολλές άλλες περιοχές, όπως οι ώμοι, τα χέρια και τα πόδια είναι επίσης ευάλωτα στις βλαβερές ηλιακές ακτίνες, καθώς μπορούν να προκαλέσουν μελαγχρωματικές κηλίδες. Μία μικρή συσκευασία αντηλιακής κρέμας στο αυτοκίνητο ή στη τσάντα σας θα ήταν ιδανική για να σας θυμίζει να εφαρμόζετε εκ νέου το αντηλιακό.

Μύθος Νο5

«Οι αντηλιακές κρέμες για ενήλικες δεν είναι τόσο προστατευτικές όσο οι αντηλιακές κρέμες για παιδιά.»
Οι αντηλιακές κρέμες και στις δύο περιπτώσεις περιέχουν τα ίδια αντηλιακά συστατικά και παρέχουν την ίδια προστασία. Παρόλα αυτά, υπάρχουν διαφορετικά είδη σκευασμάτων, καθώς υπάρχουν και πιο ήπια προϊόντα για παιδιά και άτομα με ευαίσθητο δέρμα, τα οποία δεν περιέχουν για παράδειγμα αρώματα ή πρόσθετα paraben.

Μύθος Νο6

«Αντηλιακές κρέμες που αγοράστηκαν πέρυσι, μπορούμε να τις χρησιμοποιήσουμε και φέτος.»
Εάν σας περίσσεψε αντηλιακή κρέμα από πέρυσι, σας συμβουλεύουμε να την πετάξετε. Η αντηλιακή κρέμα δεν είναι μία εποχιακή αναγκαιότητα αλλά είναι σημαντική για την προστασία του δέρματός σας όλο τον χρόνο. Έτσι, αν την χρησιμοποιείτε καθημερινά δεν θα σας περισσεύει καθόλου. Επίσης, να ελέγχετε πάντα την ημερομηνία λήξης, καθώς οι αντηλιακές κρέμες χάνουν με τον καιρό την αποτελεσματικότητά τους.

Λεξικό:
SPF : Δείκτης Προστασίας
UVA: Υπεριώδεις ακτίνες Α – μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση
UVB : Υπεριώδεις ακτίνες Β – μπορούν να προκαλέσουν ηλιακό έγκαυμα

Μην ξεχάσετε να μοιράσετε το παρόν άρθρο στα αγαπημένα σας πρόσωπα.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.