Βελτιώστε την διατροφή σας με herbalife για να μη πάρετε κιλά ποτέ

Βελτιώστε την διατροφή σας

Στο παρακάτω εκτεταμένο άρθρο θα δούμε πώς μπορείτε να βελτιώσετε την διατροφή σας βάζοντας στην καθημερινότητα σας και προϊόντα διατροφής Herbalife Nutrition. Έτσι θα μπορέσετε να ελέγχετε το ιδανικό σας βάρος μια καλή και δεν θα ανησυχείτε για το αν θα πάρετε κιλά πια.

Οι στόχοι και οι ανάγκες σας είναι μοναδικά για εσάς Το ταξίδι σας προς τα επιθυμητά αποτελέσματα ξεκινά με μια ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό και δραστήριο τρόπο. Αλλά πίσω από τα μόνιμα αποτελέσματα υπάρχει η αφοσίωση και ένα πρόγραμμα που σας κρατάει δραστήριους συγκεντρωμένους και υπό έλεγχο Το εικοσιτετράωρο πρόγραμμα της Herbalife Nutrton θα σας βοηθήσει να επιτύχετε το βέλτιστο επίπεδο σε έξι διαφορετικούς διατροφολόγους τομείς που αποτελούν το κλειδί για την επιτυχία σας.
Οι λύσεις αυτές βασίζονται στις τελευταίες εξελίξεις της επιστήμης και φτάνουν σε εσάς μέσω της εξατομικευμένης υποστήριξης των Ανεξάρτητων Συνεργατών της Herbalife Nutrtion

1. Πρωτεΐνη
2. Βιταμίνες & Μέταλλα
3. Υγιεινά Λιπαρά
4. Εδώδιμες Ινες
5. Φυτοθρεπτικά Συστατικά
6 Ενυδάτωση

Ιδανικό Πρωινό από την Herbalife Nutrition

Πόσο συχνά παραλείπετε το πρωινό σας ή απλά πίνετε έναν καφέ και αγοράζετε κάτι από τον φούρνο για να ικανοποιήσετε το αίσθημα της πείνας.
Μια φορά την εβδομάδα? Δυο φορές? Κάθε μέρα?

Το πρωινό είναι το πρώτο γεύμα της ημέρας μετά τις πολλές ώρες μη λήψης τροφής κατά τη διάρκεια της νύχτας. Μετά από περίπου 12 ώρες χωρίς τροφή είναι εύκολο να καταλάβουμε γιατί είναι το no1 σημαντικό γεύμα της νέας ημέρα. Και με τόσες θρεπτικές και απολαυστικές επιλογές είναι η στιγμή να λάβουμε την πρόκληση τoυ υγιεινού πρωινού ικανοποιώντας τους γευστικούς μας κάλυκες και ξεκινώντας την ημέρα μας σωστά

Ένα ισορροπημένο πρωινό σε τακτική βάση σημαίνει:
– Μια περισσότερο ισορροπημένη διατροφή
– Αυξημένη πρόληψη βιταμινών και μετάλλων
– Περισσότερες πιθανότητες βελτίωσης επίτευξης του στόχου των 5 γευμάτων την μέρα

Τι ακριβώς είναι όμως το υγιεινό και ισορροπημένο πρωινό?
Ένα υγιεινό πρωινό σας βοηθάει να επιτύχετε την συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη σε θερμίδες οι οποίες αποτελούνται από:

ygieino-kai-isorropimeno-proino-herbalife

 

Το Ιδανικό Πρωινό της Herbalife Nutrition είναι απίστευτα γευστικό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που απαιτητοί ελάχιστο χρόνο προετοιμασίας. Ακόμα καλύτερα? Μπορεί να προσαρμοστεί στις δικές ανάγκες και συνήθειες.

  1. Θρέψη.
    Απολαύστε το κρεμώδες και νόστιμο ρόφημα Formula 1 herbalife ελέγχοντας ταυτόχρονα τις θερμίδες που καταναλώνετε.
  2. Ενυδάτωση.
    Γίνετε δημιουργικοί με το νερό σας και προσθέστε του τον Συμπυκνωμένο Χυμό Αλόης. μαζί με φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Ξεκινήστε την ημέρα σας με τη δική σας εξατομικευμένη εκδοχή.
  3. Αναζωογόνηση.
    Ξυπνήστε με ένα Αναζωογονητικό Ρόφημα Βοτάνων (Πράσινο Τσάι) που περιέχει 25mg καφεΐνης απά 100γρ προιόντος* και θα σας βοηθήσει να παραμείνετε συγκεντρωμένοι τη στιγμή που το χρειάζεστε.*Συνιστάτε να μην υπερβαίνετε την ημερήσια πρόσληψη 400mg καφεΐνης από όλες τις πηγές. 200mg για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες

 

Βρείτε εδώ τα προαναφερόμενα προϊόντα!

Ρωτήστε μας, το δικό σας ανεξάρτητο συνεργάτη της herbalife nutrition για το ιδανικό πρωινό που σας ταιριάζει καλύτερα. Το Πακέτο Δοκιμής 3 Ημερών είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να δοκιμάσετε τα προϊόντα και να αισθανθείτε τη διαφορά.

 

Πρωτεΐνη

Ένα απαραίτητο συστατικό για κάθε κύτταρο του σώματος, η πρωτεΐνη είναι ένα μακροθρεπτικό συστατικό που αποτελείτε από 22 “δομικά στοιχεία” που ονομάζονται αμινοξέα. Οι πρωτεΐνες έχουν διάφορες λειτουργίες για το σώμα, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας  της διατήρηση του μυϊκού συστήματος και της φυσιολογικής κατάστασης των οστών. Όταν δεν λαμβάνετε αρκετή ποσότητα πρωτεΐνης, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να διατηρήσετε μια ισορροπημένη διατροφή και να επιτύχετε τους στόχους σας. Στοχεύστε στην  κατανάλωση έως 30% των ημερησίων θερμίδων από πρωτεΐνη. Κατά την διάρκεια της άσκησης, το σώμα σας απαιτεί περισσότερη πρωτεΐνη για την ανάπτυξη / διατήρηση των μυών και την προαγωγή της αποκατάστασης., οπότε να θυμάστε ότι η πρωτεΐνη μπορεί να διαφέρει. Ένας δραστήριος άντρας που καταναλώνει έως 2000* θερμίδες την ημέρα και επιθυμεί να αναπτύξει την μυϊκή του μάζα, θα πρέπει να στοχεύσει στη κατανάλωση 150g πρωτινής στην καθημερινή του διατροφή. Για μια γυναίκα η οποία καταναλώνει έως 1400 θερμίδες την ημέρα και επιθυμεί να ελέγξει το το βάρος της, η σύσταση θα πρέπει να είναι μεταξύ 52-105g πρωτεΐνης ημερησίως

* Στα πλαίσια του ελέγχου βάρους

Το πρωτεϊνούχο δυναμικό δίδυμο για να ενισχύσετε το πρωινό σας

Ενισχύστε την πρόσληψή πρωτεΐνης για να υποστηρίξετε το στόχο σας, συνδυάζοντας Πρωτεϊνούχο Ρόφημά (PDM), Formula 1 Νέας Γενιάς και νερό – ένα υγιεινό, θρεπτικό και απλό γεύμα. Ενισχύστε την καθημερινή σας πρόσληψη σε πρωτεΐνη με ένα γευστικό και θρεπτικό ρόφημα με γεύση βανίλια, έτοιμο σε δευτερόλεπτα. Απλά προσθέστε νερό και ανακινήστε το!

Proteinouxo-rofima-herbalife-PDM

Επομένως τι πρέπει να καταναλώνω?
Ένα συνδυασμό πρωτεΐνης φυτικής και ζωικής προέλευσης καθημερινά. Η σόγια αποτελεί μια από τις καλύτερες φυτικές πηγές και είναι μια “ολοκληρωμένη” πρωτεΐνη η οποία παρέχει όλα τα σημαντικά αμινοξέα. Καθώς άλλες φυτικές πρωτεΐνες όπως ξηροί καρποί, σπόροι & φακές δεν είναι “ολοκληρωμένες” πρωτεΐνες, προσπαθήστε να συνδυάζετε μια καλύτερη αναλογία αμινοξέων. Για ζωικής προέλευσης πρωτεΐνη, οι υψηλές ποσότητα πηγές περιλαμβάνουν τα ψάρια, τα πουλερικά, τα αυγά και τα χαμηλά σε λιπαρά γαλακτοκομικά προσόντα, ενώ παρέχουν επιπλέον οφέλη όπως σίδηρο, ψευδάργυρο και βιταμίνες Β.

Ένα γευστικό, υγιεινό γεύμα

Ένα πλούσιο και κρεμώδες ρόφημα που μπορεί να παρασκευαστεί σε ελάχιστα δευτερόλεπτα . Παρέχει μια εξαιρετική ισορροπία πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας και βασικών μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών συστατικών, γεγονός που το καθιστά εξαιρετικό υποκατάστατο γεύματος για τον έλεγχο του βάρους
Όλα τα ροφήματα Formula 1 Νέας Γενιάς παρασκευάζονται από vegan συστατικά δεν περιέχουν γλουτένη , είναι κατάλληλα για vegetarians και παρέχουν πάνω από το ένα τρίτο της Προσλαμβανόμενης Ποσότητας Αναφοράς (ΠΠΑ) από 25 βιταμίνες και μέταλλα.


Δεν χρειάζεται πλέον να επιλέξετε μεταξύ υγιεινών γευμάτων και ευκολίας – τα ροφήματα της Νέας Γενιάς Formula 1 είναι γρήγορα και εύκολα στην προετοιμασία τους!

Formula 1 Herbalife Nutrition.

* Προϊόν που χαίρει επιστημονικής τεκμηρίωσης και αναπτύσσεται. από ειδικούς στη διατροφή.
* Οι κλινικές μελέτες δείχνουν ότι η υποκατάσταση ενός από τα κύρια ημερήσια γεύματα μιας δίαιτας μειωμένων θερμίδων με ένα υποκατάστατο γεύματος συμβάλλει στη διατήρηση του βάρους μετά την απώλεια βάρους.
* Το ρόφημα Formula 1 Free From δεν περιέχει λακτόζη , σόγια και γλουτένη, εφόσον παρασκευαστεί σύμφωνα με τις οδηγίες

Το θρεπτικό πρωτεϊνούχο ρόφημα της herbalife, Formula 1 κυκλοφορεί στην Ελλάδα σε 8 μοναδικές δεύσεις και μπορείτε να το προμηθευτείτε άμεσα από νο1 eShop με προϊόντα herbalife χωρίς έξοδα αποστολής κάνοντας κλικ εδώ.

Express μπάρες

  • Μπάρες πρωτείνης με πρόσθετες βιταμίνες και μέταλλα.
  • Ιδανικές για όταν αναζητάτε ένα απολαυστικό & θρεπτικό σνακ, ενώ βρίσκεστε εν κινήσει.
  • Παρέχουν το 32% της ημερήσιας Προσλαμβανόμενης Ποσότητας Αναφοράς σε Εδώδιμες ίνες
  • Περιέχουν μια εξαιρετική ισορροπία βασικώνθρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων απαραίτητων βιταμινών και μετάλλών.

Κατάλληλες για vegeterians και δεν περιέχουν συντιριτικάΔιαθέσιμές εδώ (κάντε κλικ στη εικόνα)

Formula _1_Express_Threptika_Meal_Bars_Herbalife
      13gr Πρωτεΐνης8gr Εδώδιμών ινών \ 207 Kcal \ 21 βιταμίνες & μέταλλα

Καφές με την Δύναμη της πρωτεΐνης

Ένα προϊόν για τις περιπέτειες της ζωής, μεγάλες ή μικρές . Όταν το πάθος από μόνο του δεν είναι αρκετό για να συνεχίσετε στην επόμενη πρόκληση, δοκιμάστε το High Protein Iced Coffee, Κάθε παρτίδα έχει παρασκευαστεί από 100% αληθινούς κόκκους καφέ espresso Robusta, με ειδικό τρόπο ώστε το High Protein Iced Coffee να έχει μια εξαιρετικά απαλή και έντονη γεύση. Πιστεύουμε ότι ο καλός καφές θα πρέπει να είναι καλός και για εσάς*.

Ο δικός μας παγωμένος καφές δεν περιέχει πρόσθετη (άχαρη, έχει 80 Κcals** και 80mg καφεΐνης***, εν έχουμε προσθέσει 15g υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης ανά μερίδα. Μπορείτε να το έχετε παντού μαζί σας και απλά προσθέστε κρύο νερό για μία γευστική High Protein Iced Coffee εμπειρία.

Σημειώσεις:
* Η πρωτεΐνη συμβάλει στην αύξηση της μυικής μάζας.
** Ανά μερίδα.
*** Συνιστάτε να μην υπερβαίνετε την ημερήσια πρόσληψη 400mg καφεΐνης από όλες τις πηγές

 

High_Protein_Iced_Coffee_Latte_Macchiato_Herbalife_Nutrition_fit4all_002-Edit
                15gr Πρωτεΐνης80mg Καφεΐνης \ 80 Kcal

 

High Protein Ice Coffee

  • 100% κόκκοι καφέ espresso Robusta
  • Κάθε παρτίδα έχει ειδικά παρασκευάστει έτσι ώστε να έχει απαλή και έντονη γεύση
  • Απλά προσθέστε νερό.
  • 15gr og whey protein per serving

 

Formula 3 Εξατομικευμένες Πρωτεΐνες σε Σκόνη

Ενισχύστε την πρόληψη πρωτεϊνών με ένα εύκολο βήμα. Απλώς προσθέστε μια κουταλιά στο καθημερινό σας ρόφημα formula 1.

  • πλούσιο σε πρωτεΐνη σόγιας και ορού γάλακτος, οι οποίες συμβάλλουν στην αύξηση της μυϊκής μάζας και τη  διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών
  • 5gr πρωτεΐνης ανά μερίδα
  • Κατάλληλο για vegeterians

 

Kathari-Proteini-Sogias-Formula3-Herbalife-Nutrition_201
                                    5γρ Πρωτεΐνης  \  23 Kcal

‘Ολα τα συστατικά που χρησιμοποιούνται στα προϊόντα της Herbalife Nutrition είναι μη γενετικά τροποποιημένα (non-GMO) σύμφωνα με τους ισχύοντες κανονισμούς της ΕΕ

 

Έξυπνα Σκαν Πρωτεΐνες Herbalife Nutrition

Σε αντίθετη με την άποψη της κοινής γνώμης, τα σνακ μπορούν να σας βοηθήσουν να ελέγξετε το βάρος σας. Επιπλέον, αποτελούν μια ακόμη ευκαιρία να εφοδιάσετε το σώμα σας με θρεπτικά συστατικά! Μια κλινική μελέτη ανακάλυψε ότι τα υγιεινά σκάν με ελεγχόμενες θερμίδες σε ατομικές συσκευασίες βοηθούν τους αθρώπους να τρώνε λιγότερο κατά την διάρκεια της ημέρας.

Gourmet Σούπα Ντομάτας

Έτοιμο σε μερικά δευτερόλεπτα, το σνακ αυτό περιέχει 8 φορές περισσότερη πρωτεΐνη από μια κανονική σούπα ντομάτας.

  • 104 Kcal ανα μερίδα
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτείνη που συμβάλει στην αύξηση & την διατήρηση της μυϊκής μάζας
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε εδώδιμες ίνες (4γρ ανα μερίδα)
  • Αναμείξτε με ζεστό νερό, σύμφωνα με τις οδηγίες που θα βρείτε στην συσκευασία
  • Υπέροχη γεύση με βότανα της Μεσογείου

Η συσκευασία είναι 672 γραμμαριά και βγάζει 21 μερίδες.
Για αγορά πατήστε πάνω στη εικόνα.

Nkourme_Soupa_Ntomatas_herbalife
                        7γρ Πρωτείνης \ 4γρ Εδώδιμες ίνες \ 104 Kcal

Ψημένοι Καρποί Σόγιας

Ένα υγιεινό, θερμιδικά ελεγχόμενο, αλμυρό σνακ, για την δική σας ευκολία, είτε είστε στο σπίτι σας, είτε εν κινήσει.

  • 9γρ Πρωτεΐνης που συμβάλει στην αύξηση και την διατήρηση της μυϊκής μάζας
  • 110 Kcal ανα μερίδα που βοηθούν στον έλεγχο της θερμιδικής σας πρόληψης
  • Βολικά ατομικά φακελάκια, ιδανικά για όταν βρίσκετε εν κινήσει
  • Νόστιμα και ελαφρώς αλατισμένα

Συσκευασία με 12 ατομικά φακελάκια συνολικού βάρους 258γρ
Για αγορά πατήστε πάνω στη εικόνα.

 

Psimenoi_Karpoi_Sogias_Herbalife
                                            9γρ Πρωτείνης \ 100 Kcals

Μπάρες πρωτεΐνης

Σας αρέσουν τα γλύκα?
Περιορίστε την επιθυμία σας για σοκολάτα με ένα νόστιμο, σνακ υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη ή απολαύστε αυτό το υγιεινό σνακ πριν ή μετά την προπόνηση

  • Περίπου 140 Kcal ανά μπάρα
  • 10γρ υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη που συμβάλλει στην αύξηση & διατήρηση της μυϊκής μάζας
  • 16γρ υδατάνθρακες ανά μερίδα οι οποίοι συμβάλλουν στην τροφοδότηση της προπόνησης σας

 

Τις μπάρες πρωτινής θα τις βρείτε σε 3 μοναδικές γεύσεις:
Σοκολάτα φιστίκι
Λεμόνι
Βανίλια Αμύγδαλο

Κάνοντας κλικ πάνω στην εικόνα θα μεταφερθείτε στο No1 eShop με προιόντα herbalife nutrition για να αγοράσετε ΧΩΡΙΣ έξοδα μεταφοράς ΟΛΑ τα προϊόντα.

 

Proteinikes-Mpares-Sokolatas-Herbalife-Nutrition_201
                                              10γρ Πρωτείνης \ 146 Kcal

Βιταμίνες και Μέταλλα

Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι σημαντικά μικροθρεπτικά συστατικά , τα οποία είναι απαραίτητα για πολλές χημικές αντιδράσεις που πραγματοποιεί το σώμα σας κάθε μέρα. Πολλά μέταλλα, όπως το ασβέστιο και το μαγνήσιο , παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στον οργανισμό.  Ωστόσο , ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται για να λειτουργεί στο βέλτιστο επίπεδο και για το λόγο αυτό η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής είναι ιδιαίτερα σημαντική.
Μία ισορροπημένη διατροφή προσφέρει τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, αλλά μπορεί να δυσκολευτείτε να λάβετε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά μόνο μέσω του φαγητού.
Η καθημερινή λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών και μετάλλων μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τις προσλαμβανόμενες ποσότητες αναφοράς για το καθένα στοιχείο, καθημερινά.
Επομένως τι πρέπει να καταναλώνω? 
Τα περισσότερα από τα τρόφιμα που καταναλώνετε σας προσφέρουν μερικές από τις βασικές βιταμίνες και μέταλλα. Τρόφιμα με μεγάλη θρεπτική αξία είναι μεταξύ άλλων τα φρούτα, τα λαχανικά και οι σπόροι.
Κάθε θρεπτική ουσία έχει διαφορετική χρήση στον οργανισμό, έτσι διαφορετικοί άνθρωποι μπορούν να επωφεληθούν από την αύξηση της πρόσληψης διαφορετικών βιταμινών ή μετάλλων. Το σπανάκι είναι πλούσιο σε βιταμίνες C και Ε , οι οποίες βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, ενώ ο φωσφόρος και το ασβέστιο που βρίσκονται στο γάλα και στο γιαούρτι καθώς και στους σπόρους συμβάλλουν στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστων.
Οι βιταμίνες Β  βοηθούν τον οργανισμό σας να μετατρέπει τα τρόφιμα σε καύσιμο “, και η βιταμίνη Κ συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και στη φυσιολογική πήξη του αίματος.

Σύμπλεγμα Βιταμινών & Μετάλλων για Άνδρες & Γυναίκες
Για βέλτιστη ευεξία και απόδοση.

  • Ολοκληρωμένη διατροφική υποστήριξη , με 24 βασικά θρεπτικά συστατικά συμπεριλαμβανομένων των μικροθρεπτικών συστατικών που ο οργανισμός σας δεν μπορεί να παράγει από μόνος του ή δεν μπορεί να παράγει σε αρκετή ποσότητα .
  • Ειδικά σχεδιασμένο για τις ανάγκες των ανδρών και των γυναικών. προκειμένου να παρέχει την ιδανική ποσότητα βιταμινών και μετάλλων .
  • Επιστημονικώς υποστηριζόμενο προϊόν που αναπτύχθηκε από  ειδικούς στην διατροφή

Στους άντρες βοηθάει για:
Πνευματική απόδοση
Μυϊκή λειτουργία
Μεταβολικές διεργασίες για την παραγωγή ενέργειας
Άμυνα ανοσοποιητικού συστήματος

Το προϊόν θα το βρείτε κάνοντας κλικ εδώ

Στους γυναίκες βοηθάει για:
Ορμονική Δραστηριότητα
Υγεία των οστών
Μεταβολικές διεργασίες για την παραγωγή ενέργειας
Υγεία της επιδερμίδας των μαλλιών & νυχιών

Το προϊόν θα το βρείτε κάνοντας κλικ εδώ

 

Σχεδιασμένο να λειτουργεί συνδυαστικά με αγαπημένο σας ρόφημα formula 1.
Είτε λαμβάνετε ένα ή δύο ροφήματα formula1 κάθε μέρα, το Σύμπλεγμα Βιταμινών & Μετάλλων έχει σχεδιαστεί για να παρέχει στον οργανισμό σας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός σας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ακριβώς στο σωστό επίπεδο. Επικοινωνήστε μαζί μας στο 6906564041 για να μάθετε περισσότερα.

 

Λάβετε τα μέγιστα από τον οργανισμό σας?

Ανεξάρτητου ηλικίας, υγείας ή επιπέδου δραστηριότητας η φροντίδα του οργανισμού μας και η λήψη των θρεπτικών συστατικών που χρειαζόμαστε είναι σημαντικά.
Ακόμα και αν έχετε τις καλύτερες προθέσεις , η καθημερινή σας διατροφή μπορεί να μην περιλαμβάνει τα σωστά επίπεδα από κάθε θρεπτικό συστατικό. Σε αυτό το σημείο , τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να βoηθήσουν , καθώς αποτελούν έναν σπουδαίο τρόπο για να εξασφαλίσετε ότι εφοδιάζετε σωστά οργανισμό σας Βιταμίνες και τα μέταλλα βοηθούν στην υποστήριξη της συνολικής υγείας και ευεξίας και είναι σημαντικά για τη φυσιολογική ανάπτυξη και βελτίωση του οργανισμού.

Xtra-Cal
Ένα καθημερινό συμπλήρωμα ασβεστίου με βιταμίνη D και μαγνήσιο
  • Περιέχει Ασβέστιο, το οποίο συμβάλλει διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών.
  • Περιέχει περισσότερο από το 100% της ΠΠΑ σε Ασβέστιο ανά ημερήσια δόση-για να σας βοηθήσει να καλύψετε τις ημερήσιες ανάγκες σε Ασβέστιο, εν είναι πλούσιο και σε βιταμίνη.
  • Επίσης περιέχει μαγνήσιο, χαλκό , μαγγάνιο και ψευδάργυρο.
  • Συσκευασία 90 ταμπλέτες , 131g

Μερικά ενδιαφέροντα στοιχεία
– Το 93% των ενηλίκων δεν καλύπτει στην Προσβαλλόμενη Ποσότητα Αναφοράς (ΠΠΑ) σε Βιταμίνη D & E στην καθημερινή τους διατροφή, σύμφωνα με μια ιατρική έρευνα.
– Τα αποτελέσματα επίσης παρουσιάζουν οτι το 61% έχει έλλειψη σε μαγνήσιο.
– Το 50% δεν καταναλώνει αρκετή Βιταμίνη A και ασβέστιο.

 

Xtra-Cal_Herbalife-Sympliroma_Asvestíou
Κλίκ στην εικόνα για περισσότερα

Υγιεινά Λιπαρά

Ο οργανισμός σας απαιτεί μικρές ποσότητες λιπαρών ώστε να λειτουργεί φυσιολογικά αλλά υπάρχει μια διαφορά μεταξύ εκείνων των λιπαρών που είναι ευεργετικά για εσάς και εκείνων που δεν είναι. Τα ακόρεστα λιπαρά οξέα (π x πολυακόρεστα, όπως τα Ωμέγα 3) θεωρούνται καλύτερα γα τον οργανισμό, καθώς μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα σε φυσιολογικά επίπεδα.

Mια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένο λιπαρά (από επεξεργασμένα σνακ και τροφές ζωικής προέλευσης) μπορεί να συμβάλλει στην αύξηση των επιπέδων της χοληστερόλης.

Καθώς τα λιπαρά είναι μια πολύ συγκεντρωμένη πηγή θερμίδων η Herbalfe Nutrtontion συνιστά α να λαμβάνετε έως και 30% των ημερήσιων θερμίδων σας από λιπαρά, με ιδιαίτερη έμφαση στη βελτιστοποίηση της πρόσληψης υγιεινών τύπων διατροφικών λιπαρών.  Η τυπική Δυτική διατροφή παρέχει πολύ περισσότερα συνολικά λιπαρά και κορεσμένα λιπαρά από όσα χρειαζόμαστε.

Επομένως τι πρέπει να καταναλώνω?

Στα υγιεινά λιπαρά περιλαμβάνονται όσα προέρχονται από ψάρια, ξηρούς καρπούς ελαιόλαδο και αβοκάντο. Προκειμένου να εξασφαλίσετε ότι λαμβάνετε τα ευεργετικά για εσάς Ωμέγα-3 , στοχεύστε στην κατανάλωση ψαριών τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, συμπεριλαμβανομένου μίας μερίδας λιπαρών ψαριών όπως ο σολομός ή το σκουμπρί, ως μέρος ενός υγιεινού ισορροπημένου γεύματος.
Ένα συμπλήρωμα διατροφής μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο ώστε να αποκτήσετε τα οφέλη των ΕΡΑ και DHA (Ωμέγα-3 λιπαρών οξέων) , ώστε να διατηρήσετε τη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς, του εγκεφάλου και της όρασης, καθώς και τη φυσιολογική πίεση του αίματος και των επιπέδων των τριγλυκεριδίων στο αίμα.

 

Herbalifeline Max

Ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει ιχθυέλαια από βιώσιμές πηγές με υψηλή περιεκτικότητα σε Ω3 Λιπαρά οξέα (EPA & DHA). ΥΨΗΛΟΤΕΡΑ επίπεδα από EPA και DHA ανα κάψουλα το οποία ωφελούν την καρδιά, την όραση και εγκέφαλο.

Βελτιωμένη σύνθεση με 5 βασικούς ισχυρισμούς υγείας.

  • Ιχθυέλαιο από βιώσιμες πηγές διαπιστευμένες από τον οργανισμό Friend of the Sea
  • Κάψουλα γιέλης κατάλληλη για χορτοφάγους
  • Κάθε κάψουλα περιέχει 375 mg ΕΡΑ και 250mg DHA
  • To DHA συμβάλει στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργιάς του εγκεφάλου και της φυσιολογικής όρασης.
  • Το EPA και DHA συμβάλλουν στην φυσιολογική λειτουργιά της καρδιάς καθώς και στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων τριγλυκεριδίων στο αίμα και της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης.
  • Περιέχει αιθέρια έλαια από θυμάρι και μέντα για την εξάλειψη κάθε δυσάρεστης επίγευσης.

Καθημερινή Χρήση

Μια κάψουλα

  • Συμβάλει στην φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς
  • Συμβάλει στη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης
  • Συμβάλει στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργιάς του εγκεφάλου.

Τέσσερις Κάψουλες

  • Συνεισφέρει στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων των τριγλυκεριδίων στο αίμα

Πέντε κάψουλες

  • Συμβάλουν στην διατήρηση της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης

Herbalifeline_Max_Sympliroma_Omega_3_Herbalife

Εδώδιμες Ίνες

Οι εδώδιμες ίνες είναι ένας (δύσπεπτος) τύπος υδατανθράκων όπου διαδραματίζει ένα σημαντικό ρόλο στην φυσιολογική πέψη.
Υπάρχουν 2 τύποι: Οι διαλυτές και αδιάλυτες.

Σε αντίθεση με άλλους σύνθετους υδατάνθρακες , οι εδώδιμες ίνες δεν μπορούν να απορροφηθούν από το πεπτικό σύστημα, οπότε το μεγαλύτερο μέρος περνάει άπεπτο μέσα από το μικρό έντερο , δημιουργώντας χόνδρους.
Ως ο πιο σημαντικός διατροφικός παράγοντας για τη διατήρηση της φυσιολογικής γαστρεντερικής λειτουργίας , οι ενήλικες θα πρέπει να στοχεύουν στην κατανάλωση 25g εδώδιμων ινών την ημέρα?
Όμως έρευνες αποδεικνύουν ότι σε ορισμένες Ευρωπαϊκές χώρες , ο μέσος όρος της ποσότητας πρόσληψης εδώδιμων ινών είναι χαμηλότερος από το μισό της συνιστώμενης ποσότητας. Εάν η τρέχουσα πρόσληψη εδώδιμων ινών είναι χαμηλή , αυξήστε σταδιακά την πρόσληψη σε εδώδιμες ίνες και καταναλώστε αρκετό νερό.
Ποιά από τα προϊόντα της  Herbalife Nutrition έχουν εδώδιμες ίνες

Βρώμη, Μήλο & Εδώδιμες Ίνες

Ένας απολαυστικός τρόπος για να ενισχύσετε την καθημερινή σας πρόσληψη σε εδώδιμες ίνες και να υποστηρίξετε την υγιή πέψη. Τώρα χωρίς ζάχαρη!

  • 5g εδώδιμες ίνες ανά μερίδα.
  • Με λίγες θερμίδες-18 Kcals ανά μερίδα.
  • 6 πηγές εδώδιμων ινών.
  • Περιέχει διαλυτές και αδιάλυτες εδώδιμες ίνες.
  • Σύνθεση χωρίς ζάχαρη” και χωρίς τεχνητές γλυκαντικές ουσίες .
  • Απολαύστε το με νερό ή αναμείξτε το με το αγαπημένο σας ρόφημα Formula 1

 

Edodimes-InesThreptiko-Herbalife-Nutrition_201
5gr εδώδιμες \ 18 kcal

 

Φυτικές ίνες & Βότανα

Συμπλήρωμα διατροφής εδώδιμων ινών για να σας βοηθήσει να λάβετε την συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα των 25γρ σε εδώδιμες ίνες.

  • Περιέχει εδώδιμες ίνες βρώμης μαζί με μαϊντανό
  • Περιέχει 3γρ εδώδιμων ινών ανά ημερήσια συνιστώμενη μερίδα

 

Fitikes-Ines-Herbalife-Nutrition_201
180 ταμπλέτες

Beta Heart

Το Beta Heart περίεχει το βασικό συστατικό β-γλυκάνη βρώμης Oatwell, που έχει αποδειχτεί ότι μειώνει* και διατηρεί τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα**

  • 3γρ από β-γλυκάνες βρώμης συμβάλλουν στην μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης στο αίμα.
  • 1,5γρ από β-γλυκάνες βρώμης  συμβάλλουν στην διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων της χοληστερόλης στο αίμα (1 Skoop)
  • Αναμείξτε 2scoops με το νερό σας ή με το αγαπημένο σας ρόφημα.
  • Χωρίς ζάχαρη
  • Χωρίς τεχνητές γλυκαντικές ουσίες
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε εδώδιμες ίνες (3γρ ανά scoop)
  • 25 Kcal ανά scoop
25 Kcal \ 3γρ Εδώδιμες Ίνες

*  Έχει αποδειχτεί ότι η β-γλυκάνη βρώμης μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα. Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης αποτελούν παράγοντα κινδύνου για την εκδήλωση στεφανιαίας νόσου. Τα ευεργετικά αποτελέσματα εξασφαλίζονται με την ημερήσια πρόσληψη 3γρ β-γλυκανών από βρώμη. Η στεφανιαία νόσος ενέχει αρκετούς παράγοντας κινδύνου και η μεταβολή ενός από αυτούς τους παράγοντες μπορεί να έχει ή όχι θετική επίδραση.
** Οι β-γλυκάνες συμβάλουν στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Τα ευεργετικά αποτελέσματα εξασφαλίζονται με την ημερήσια πρόσληψη 3γρ β-γλυκάνων από βρώμη, πίτυρο βρώμης, κριθάρι, πίτυρο κριθαριού η από μείγματα των εν λόγο β-γλυκάνων.
Το Oatwellα αποτελεί εμπορικό σήμα του DSM

 

Φυτοθρεπτικά Συστατικά

Οι χρωστικές ουσίες που δίνουν στα φρούτα και το λαχανικά ( καθώς και στα βότανα, τα μπαχαρικά ακόμη και σε μερικά δημητριακά ολικής αλέσεως ) τα όμορφα χρώβατα τους είναι φυσικές φυτικές ενώσεις γνωστές ως φυτοθρεπτικά συστατικά.
Πολλά τρόφιμα τα οποία περιέχουν φυτοθρεπτικά συστατικά περιέχουν επίσης βιταμίνες και μέταλλα τα οποία δρουν ως αντιοξειδωτικά που συμβάλλουν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.
Ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή με τουλάχιστον 5 μερίδες πολύχρωμών φρούτων και λαχανικών την ημέρα μπορεί να σας βοηθήσει να εξασφαλίσετε oτι λαμβάνετε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και να αποκομίσετε τα οφέλη των φυτοθρεπτικών συστατικών στο φαγητό σος.
Όταν τα φρούτα όπως τα κόκκινα μήλα τα βατόμουρα τα σταφυλιά και τα Πορτοκάλια τρώγονται ωμά παρέχουν ένα πλουσιότερο μίγμα θρεπτικών συστατικών με αντιοξειδωτικά αποτελέσματα από ότι όταν θα τα καταναλώνατε μεμονωμένα Επομένως αναμίξτε τις σαλάτες και τις φρουτοσαλάτες σας.
ΕΠΟΜΕΝΩΣ ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΩ;
θυμηθείτε τη φράση “φαγητό σαν ουράνιο τόξο”.
Τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν το καθένα τη δικιά του αναλογία χρωστικών ουσιών και φυτοθρεπτικών συστατικών , όπως επίσης ποικίλλει το επίπεδο των αντιοξειδωτικών τους ιδιοτήτων Κατά συνέπεια , ιδανικό είναι να καταναλώνεται μια ποικιλία διαφορετικών τύπων και χρωμάτων. 

Ενυδάτωση

0 ανθρωπινός οργανισμός αποτελείται κατά 60% από νερό και οι περισσότερες χημικές αντιδράσεις στο σώμα χρειάζονται νερό για τη διεξαγωγή τους. Το νερό επίσης συμβάλει στη διατήρηση της φυσιολογικής ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματος και των φυσιολογικών σωματικών και γνωσιακών λειτουργιών.
Οι περισσότερες χημικές αντιδράσεις του οργανισμού πραγματοποιούνται επίσης στο νερό. Η ανεπαρκής πρόσληψη υγρών μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικά αποτελέσματα , επομένως γα να διατηρηθεί η φυσιολογική σωματική και γνωσιακή λειτουργία προσπαθήστε να λαμβάνετε τη συνιστάμενη ποσότητα υγρών , δηλαδή περίπου 2 λίτρα ημερησίως Ιδανικά , αυτή θα προκύψει από το νερό , όμως ροφήματα υπολογίζονται στην ημερήσια πρόσληψη υγρών σας Αξιοσημείωτο είναι ότι τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε νερό βοηθούν επίσης στην ενυδάτωση σας Βεβαιωθείτε πως αυξάνετε την πρόσληψη υγρών σας κατά τη διάρκεια άσκησης ή ζεστού καιρού για να αντικαταστήσετε τις απώλειες υγρών που έχετε μέσω της εφίδρωσης.

Συμπυκνωμένος Χυμός Αλόης

Ένας γευστικός και με λίγες θερμίδες χυμός αλόης, για να σας βοηθήσει να μείνετε ενυδατωμένοι. Απλώς προσθέστε τον στο νερό σας ως μία υγιεινή εναλλακτική.
  • Περιέχει 40 % χυμό Αλόης Βέρα ο οποίος παράγεται από ολόκληρο το φύλλο της Αλόης Βέρα.
  • Ο χυμός αλόης εκχυλίζεται χρησιμοποιώντας τη μέθοδο κρύας συμπίεσης για υψηλής ποιότητας χυμό αλόης.
  • Δώστε ζωντάνια στο νερό σας με μια αναζωογονητική γεύση που θα σας βοηθήσει να επιτύχετε την επαρκή ποσότητα πρόσληψης υγρών των περίπου 2 λίτρων ανά ημέρα.
  • Με γεύση Μάγκο χωρίς προσθήκη ζάχαρης και χωρίς τεχνητές χρωστικές και αρωματικές ύλες.
  • Επίσης , διατίθεται σε Κλασική γεύση με μια διακριτική γεύση κίτρου, χωρίς τεχνητά γλυκαντικά ή χρωστικές ύλες

Sympiknomenos-Xymos-Alois-Vera-Herbalife-Nutrition_201
Στιγμιαίο Ρόφημα Βοτάνων Herbalife με πράσινο τσάι

Ξυπνήστε με ένα αναζωογονητικό ρόφημα βοτανών που περιέχει 25m καφεΐνης ανά 100ml προϊόντος” για να σας τονώσει όταν χρειάζεστε μια “ώθηση”. Με λίγες θερμίδες και με εκχυλίσματα πράσινου και μαύρου τσαγιού, μπορείτε να το απολαύσετε ζεστό ή κρύο.

  • θερμιδικά ελεγχόμενο , με περίπου 6 Κcals ανά μερίδα.
  • Ένα μοναδικό μείγμα από orange pekοe, ένα παραδοσιακό είδος μαύρου τσαγιού, με πράσινο τσάι , εκχυλίσματα του λουλουδιού malva, σκόνη ιβίσκου και κάρδαμο.
  • Το πράσινο τσι που περιέχει έχει εκχυλιστεί σε νερό προκειμένου να σας παρέχει όλο το φάσμα των συστατικών που εμπεριέχονται στο πράσινο τσάι

Prasino-Tsai-50gr-Herbalife-Nutrition_201

 

Δείτε όλη την γκάμα των προϊόντων της Herbalife Nutrition και κάντε με ασφάλεια της αγορές σας από το Νο1 eSHOP με Herbalife προϊόντα. Από το 2003 κοντά σας!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.