20
Σεπ
Σεπ
Απαντήσεις στα δικά σας δώδεκα συνήθη ερωτήματα που λαμβάνουμε στο email μας. Πιστεύουμε ότι λύνουν και δικές απορίες και για αυτό τις δημοσιεύουμε. Γιατί να καταναλώνουμε 7 μερίδες φρούτων και πολύχρωμων λαχανικών μέσα στην ημέρα? Είναι σημαντικό να τρώτε τουλάχιστον 7 μερίδες ημερησίως από φρούτα και λαχανικά για να λαμβάνετε τις ίνες, τις βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία που […]