Tag Archives: Μεταβολισμός

ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ Πολλοί λένε ότι δεν χάνουν βάρος γιατί έχουν “χαμηλό μεταβολισμό” χωρίς όμως πραγματικά να γνωρίζουν ΤΙ ΕΙΝΑΙ και ΑΠΟ ΤΙ εξαρτάται ο μεταβολισμός. ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Ο Μεταβολισμός είναι το σύνολο των θερμίδων που χρειάζεται ο οργανισμός για να καλύψει όλες του τις ανάγκες.  Οι θερμίδες αυτές δεν είναι σταθερές […]

[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”] Τρόποι για να επηρεάσετε θετικά το μεταβολισμό σας Δεν χρειάζεται κόπος αλλά μάλλον σωστός τρόπος. Διαβάστε το παρακάτω άρθρο μερικές συμβουλές.   Κάνετε 30-45 λεπτά ασκήσεις για ενίσχυση της καρδιάς το […]