Το κάλιο είναι ένα απαραίτητο στοιχείο για την υγεία μας και παίζει κρίσιμο ρόλο στη σωστή λειτουργία του σώματος. Είναι παρόν σε κάθε κύτταρο και χωρίς αυτό, η ζωή μας θα ήταν αδύνατη. Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας καλίου μέσω της διατροφής είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών στο σώμα μας, την […]
