23
Ιαν
Ιαν
Είναι δύσκολο να κρατήσεις τη δίαιτα σου όταν νιώθεις πείνα συνέχεια! Δοκιμάστε τα 5 παρακάτω τρικς για να ελέγχεται εσείς την πείνα σας και όχι να σας ελέγχει αυτή! Πώς είναι να νοιώθεις πραγματικά πεινασμένος? Αν σας ζητήσουμε να περιγράψετε πώς αισθάνεστε όταν πεινάτε, τι θα λέγατε? Γουργουρίζει το στομάχι σας? Πέφτουν τα επίπεδα της ενέργειας σας? […]
