Monthly Archives: Μάιος 2015

Κρύο σήμερα.

kryo-kairos

Χάλασε ο καιρός. Δεν βλέπω να κάνουμε 3ήμερο Αγίου Πνεύματος σε θάλασσα. Απότομη αλλαγή που σου χαλάει το κέφι. Ας κάτσω να γράψω κανένα άρθρό για το μέλλον να περάσω δημιουργικά την ώρα μου. Ένα ζεστό καφέ και ξεκινάμε!  

Νιώθετε εξαρτημένος από το καφέ?

nistozo2

Δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς τον πρωινό σας καφέ? Ο καφές που παίρνετε στον δρόμο συχνά περιέχει αρκετή ζάχαρη και θερμίδες, οπότε γιατί να μην τον αντικαταστήσετε με πρόσληψη καφεΐνης από πράσινο τσάι; Η αντικατάσταση αυτή θα σας υποστηρίξει να έχετε τα αποτελέσματα που επιθυμείτε αυτό το καλοκαίρι! Ένας αναζωγονητικός τρόπος για να ξεκινήσετε την […]

Βόλτα στην παραλία

lekos Pyrgos

Ο καιρός είναι super πλέον και η μέρα έχει μεγαλώσει αισθητά. Δεν υπάρχει διάθεση να μένεις μέσα στο σπίτι! Για τους τυχερούς που μένουμε στην Θεσσαλονίκη μια βόλτα στην παραλία της Θεσσαλονίκης είναι άκρως αναζωογονητική και μόνο εάν το βιώσεις θα το καταλάβεις. Όντας σκασμένος με το Google Adwords που δεν φέρνει τα αναμενόμενα όπως […]

ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ

sexy-abs

Όπως θα σας πουν οι περισσότεροι ειδικοί σε θέματα φυσικής κατάστασης, καλή φυσική κατάσταση δεν σημαίνει απλώς γυμνασμένοι κοιλιακοί. Παρ’ όλ’ αυτά, όμως, οι γυμνασμένοι κοιλιακοί θεωρούνται γενικώς σημάδι καλής φυσικής κατάστασης. Από μια λεπτή μέση έως τους καλογυμνασμένους κοιλιακούς, η κοιλιά βρίσκεται στο επίκεντρο πολλών προγραμμάτων γυμναστικής και είναι από τα σημεία του σώματος απ’ όπου […]